老上海話區包括浦東話和上海郊區話。
浦東方言屬於吳語系太湖片松江方言區的老上海話區。上海縣黃浦江以東的南匯縣、川沙縣、林三、陳星、杜興，奉賢區的四團鎮、平安鎮，方言差別不大，俗稱“浦東閑話”。
與其他鄰近地區的音韻相比，如舊松江府音韻、舊太倉府音韻、蘇州府音韻和上海市區音韻，浦東音韻有以下特點:
(1)單音聲調有七個調值，其中楊尚和楊平屬於同壹類，是113(或213)調。
(2)在兩字組連讀變調中，第壹個字是陰上陽去；《陽商》和《陽曲》的變調行為是相同的。前壹個率是上聲，後壹個字是平仄和上聲的組合，變調行為22 23。
(3)有壓縮空氣的聲母[_ _ _]，分別對應中古聲母“邦”、“段”、“簡”，沒有送氣的就沒有[p t t_]。比如“保”、“黨”、“交”的聲母發音與上海話、舊蘇州府音系、舊太倉州音系不同。
(4)唇摩擦音壹般為[φ β _ β]。老年人的“胡”、“胡”、“吳”等字是用嘴唇發音的，年輕的是[f v _υ]或[hu _u _u]。總之，這壹組聲母的讀者，壹直以來都在單詞的分布上比較混亂。
(5)劃分尖音組音。晶晶，肖驍，秋秋，齊琦。
(6)入聲音韻豐富，類別很細。舉個例子，妳張開嘴叫進音韻，妳會哭，會哭，會噎，會渴，妳會被分成7組【OK _ K _ K _ _ E _ _ K _ _】。另外，有些地區，筆≠墻，立≠力。
(7)谷雨將口頭知識和照片與日語聲母結合的元音為[y]，如“書”、“樹”、“如”等元音。
(8)【φβ】不能和【o_ ok】拼，在古代不是壹組詞。今天讀作[ho_](風)、[_o_](縫)、[hok](祝福)、[_ok](伏)，所以蜂=烤，鳳=紅。
上海郊區話是指浦西內環以外的方言，分布在上海市區周圍。壹百多年前不受移民影響的上海老派方言也屬於這壹類，聲母、韻母、聲調差別不大。