挪威人口不多，主要分布在沿海地區。四分之三的人口居住在離海不到15km的區域，城市人口約占總人口的71%。北方廣大地區無人居住。挪威人的飲食大多很簡單，聖誕大餐會吃烤餅。平時喜歡吃海鮮，香腸，熏魚，酸菜，各種奶制品。守時是挪威人的特殊習慣。不守時不僅是粗魯的，而且被認為是不守信用的。如果因故不能準時，應先打電話，說明原因，取得諒解。如果妳第壹次拜訪或參加家庭晚宴，如果客人可以帶壹束花或糖果作為禮物送給女主人，那將是非常受歡迎的。
挪威造船歷史悠久，技術水平高，現在可以生產多用途泊位。挪威建造的大型海船在世界上也很有名，中國有200多家造船廠。
首都奧斯陸位於東南海岸奧斯陸峽灣北側的小山上。由哈羅德·哈德拉德國王建於1048年，是全國政治、經濟、文化、交通中心和主要海港。超過1/2的中國進口商品通過奧斯陸中轉。挪威最大、最古老的綜合性大學奧斯陸大學就坐落在這座城市裏，其他各種類型的學院和大學也聚集在這裏。它以不凍港聞名於世。奧斯陸也是世界毛皮加工和出口中心之壹，被譽為“毛皮之都”，而“世界滑雪之都”則享有世界聲譽和桂冠。
卑爾根是挪威第二大城市，位於高山和峽灣之間。市區周圍散布著七座高山，故稱“七山之野”。有用巨石鋪成的小巷，有中世紀的古老木屋和碼頭，有露天魚市，有柱廊的市區等。，這些都富有迷人的和古雅的魅力古老的海濱城市。城內至今保存著許多中世紀的古跡，其中最著名的是貝根豪斯城堡，城堡內有建於1261的哈康大會堂，據說是挪威海盜大帝的紫禁城。由作曲家和大提琴家奧勒·布爾創建的卑爾根劇院，在著名戲劇家易蔔生和碧昂斯的贊助下享有世界聲譽
特隆赫姆是挪威第三大城市，是中國中部重要的海港、鐵路樞紐和貿易、工業航運中心。原名尼德羅斯，因為這裏有斯堪的納維亞最宏偉的教堂，歷代國王都在這裏加冕。
Ornes木制教堂，被聯合國教科文組織列為必須保護的世界文化遺產之壹。它是挪威現存的30座古代木制教堂中最引人註目的壹座。至今沒有任何壹個歐洲國家的木質建築能與之媲美。