1.原告準備起訴狀，包括原告姓名、性別、出生日期、職業、家庭住址、電話等個人信息；2.同樣，還應列出被告的姓名、性別、出生日期、職業、家庭住址和電話號碼；3.明確訴訟請求，包括離婚請求、子女撫養權及撫養費的歸屬、財產分割及訴訟費用等；4.陳述離婚的事實和理由，包括雙方的婚姻狀況和感情破裂的原因，並提供相關證據和證人資料。最後向人民法院遞交訴狀，正式啟動法律程序。
社會保障權益保護:
1，醫保:提供基本醫療服務，報銷藥費；
2.養老保險:為退休後的生活提供基本的經濟保障；
3.失業保險:失業期間提供壹定的經濟援助和就業服務；
4.工傷保險:發生工傷或職業病時，提供醫療費用和生活補助；
5.生育保險:為女職工生育期間提供醫療費用補貼和生育津貼。
綜上所述，女方在起訴離婚時，壹定要準備壹份詳細的起訴狀，包括雙方的個人信息、訴訟請求、離婚的事實和理由、相關證據和證人資料，最後將這些材料提交給人民法院，這樣才能正式開啟法律訴訟，保證離婚訴訟的順利進行。
法律依據:
中華人民共和國民法典
第1079條
夫妻壹方要求離婚的，有關組織可以調解，也可以直接向人民法院提起離婚訴訟。人民法院審理離婚案件，應當進行調解；感情確已破裂，調解無效的，應準予離婚。
有下列情形之壹，調解無效的，應準予離婚:
(壹)重婚或者與他人同居的；
(二)實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員的；
(三)賭博、吸毒等不良嗜好；
(四)因感情不和分居滿兩年的；
(五)其他導致婚姻關系破裂的情形。
壹方被宣告失蹤，另壹方提起離婚訴訟的，應準予離婚。
人民法院裁定不準離婚後，雙方分居滿壹年，壹方再次提起離婚訴訟的，應準予離婚。
中華人民共和國民事訴訟法
第121條
起訴狀應當載明下列事項:
(壹)原告的姓名、性別、年齡、民族、職業、工作單位、住所和聯系方式，法人或者其他組織的名稱、住所，法定代表人或者主要負責人的姓名、職務和聯系方式；
(二)被告的姓名、性別、工作單位、住所等信息，法人或者其他組織的名稱、住所等信息；
(三)請求及其所依據的事實和理由；
(四)證據及其來源、證人姓名和住所。