分析:
抑郁癥是壹種擾亂妳生活的情緒障礙。它可能會影響妳的全身。抑郁癥會影響妳的思維、情緒、行為以及妳對自己的感覺。抑郁癥還會在很多方面改變妳，比如妳對別人的感覺，妳對工作環境或社會環境的感覺，甚至對妳的外貌、房子、衣服等等的感覺。
人是不壹樣的，所以抑郁癥的癥狀也因人而異。您是否對以下壹種或多種癥狀感到熟悉？
？我幾乎每天都感到沮喪。
抑郁和啜泣都是抑郁癥的癥狀。但是，很多抑郁癥患者感覺麻木，並不難過。
日常活動缺乏興趣/樂趣，缺乏動力。
抑郁癥使人們對通常被認為非常重要的事情漠不關心。妳可能要強迫自己完成該做的事情。即使是壹件小事似乎也是壹種負擔。很多抑郁癥患者說自己很無聊，很懶；雖然他們沒有睡眠問題，但他們總是感覺很累。性欲下降也很常見。
妳可能會經常感到胸悶心慌。去醫院檢查往往查不出原因。
？食欲改變。
抑郁癥會導致食欲增加或減少，因此抑郁癥患者的體重可能會增加或減少。
？睡眠問題。
許多抑郁癥患者失眠，常表現為入睡困難、淺睡多夢、易醒、早醒(淩晨2-3點醒來，之後難以入睡)。早醒往往是抑郁癥患者的特征癥狀之壹。
其他抑郁癥患者可能睡眠過多，或者除了正常的夜間睡眠外，還需要經常打瞌睡。
？焦慮或坐立不安。
抑郁癥患者往往焦躁不安，有時會達到激越的程度。焦慮會導致急躁和憤怒，即使是低水平的壓力也很難應對。
？累了還是弱了。
？罪惡感，無用感和不安全感。
抑郁癥患者通常對自己、周圍的世界和未來感到消極。他們可能對過去感到內疚。很多抑郁癥患者覺得自己壹無是處，認為抑郁癥是對自己做過或沒做過的事情的懲罰。抑郁癥會導致不安全感和對他人的依賴，還會導致衣著邋遢和個人衛生狀況不佳。
？很難集中精力正常思考。
抑郁癥使人難以清晰思考，甚至難以做出小決定。抑郁癥患者通常不容易集中註意力。患者的工作和日常生活變得效率低下，可能會出現挫敗感和厭惡感。
？大多數抑郁癥患者都有不同的身體癥狀，感覺全身不適。
？自殺的想法
很多抑郁癥患者都想以死來緩解痛苦。患者往往會有死亡的想法和行為，以此來結束疼痛、痛苦和困惑。s
如果妳想傷害自己和他人，請立即去看心理醫生。
如果妳或妳關心的人出現上述四種或以上癥狀超過兩周；癥狀嚴重到幹擾日常活動或有自殺念頭；那麽請去看心理醫生，以便做出正確的診斷。妳或妳所愛的人可能患有抑郁癥。
如果妳有抑郁癥，傷害妳的癥狀也可能傷害妳的家人，妳的工作表現和妳的人際關系。
記住:這是真正疾病的真正癥狀。不要沈溺於自責和不良情緒。相反，妳應該去看醫生，聽從醫生的建議，這樣妳才能盡快恢復正常的生活。