01無需刻意規劃。
其實可以知道自己懶，想改正。這是壹個好現象。至少，妳知道自己懶，還沒懶到無可救藥的地步。然後，從現在開始，試著立刻改變自己的懶惰。計劃是沒有用的。懶惰的人從不遵守計劃。懶人可能會花很長時間規劃自己不懶，但幾乎不會去執行。而制定計劃的過程就是偷懶的好借口，所以不要相信所謂的“制定不偷懶的時間表”真的沒有必要。
立即行動
想要改變懶惰，不壹定要找個時間或者“多活幾天”。就像女人減肥壹樣。壹個有毅力的女人，從來不會去想我要從什麽時候開始減肥，但是只要壹想到減肥，她就會立刻去實施。所以，不要計劃，不要等待，馬上實施就好。這是妳改變懶惰的最基本的態度。
看看勤快人的生活狀態。
我告訴妳，作者最不喜歡的事情就是做家務，但是沒辦法。以前有父母在身邊，什麽都不缺，現在離父母很遠，什麽都要自己做。強迫自己做壹件事和自己願意做壹件事的差距很大，比如家裏的衛生狀況。有壹次下鄉，去壹個客戶家喝了杯水。雖然只是農村的房子，但是壹進門就感覺眼睛被刺了壹下，只能用壹塵不染來形容。說實話，當時的作者真的很受刺激，回家熬夜收拾屋子。所以，懶也沒關系。看看那些勤快人的生活狀態，妳壹定會“受刺激”的。
反思自己的懶惰行為。
如果妳問我，如果妳不能真正意識到妳懶惰的壞處，妳將永遠無法改變它。看看妳過去的生活，妳因為懶惰給生活帶來了多少麻煩，妳因為懶惰失去了多少工作機會，妳的生活因為懶惰變得壹團糟。當妳真正知道懶惰的壞處的時候，妳心裏才能真正想改變。