列車延誤的賠償標準是旅客延誤造成的損失，需要以實際損失為賠償標準。如果由於天氣、意外事件和其他不可歸責於承運人的原因，造成列車在始發地晚點或取消，屬於合理晚點，並對旅客、行李或貨物造成實際經濟損失，只要承運人采取了壹切必要的補救措施，就不承擔責任。因不可抗力造成列車晚點的，應當予以賠償。
如果乘客遇到列車晚點，可以按照列車晚點的賠償標準進行賠償，也可以等待列車到站。但列車晚點時，承運人會告知旅客晚點的時間和原因，並會合理安排旅客。如果乘客有急事要及時處理，需要根據自己的時間重新選擇合適的路線。火車的延誤超出了承運人的控制範圍。當我們遇到它時，我們需要對它有耐心。
高鐵晚點的可能原因:
1，惡劣天氣:有大雪、暴雨等天氣時，為保證運行安全，列車會限速運行。
2.不可抗力:如遇崩塌、泥石流、滑坡、地震，出於安全考慮，高鐵晚點。
3.設備故障:當軌道、供電設備、列車、信號出現問題時，高鐵就會晚點。
4.突發事件:給汽車噴防曬噴霧引起的交通事故和緊急剎車。
如果火車晚點，妳可以投訴。承運人應當按照有效客票記載的時間、班次和座位號運送旅客。承運人延誤運輸或者出現其他運輸異常情況的，應當及時告知、提醒旅客，采取必要的安置措施，並根據旅客的要求安排改簽其他航班或者退票；由此造成旅客損失的，承運人應當承擔責任，但不可歸責於承運人的除外。
希望以上內容能幫到妳。如有疑問，請咨詢專業律師。
法律依據:
民法典第819條
承運人應當嚴格履行安全運輸義務，及時告知旅客安全運輸應當註意的事項。乘客應積極協助和配合承運人為安全運輸所作的合理安排。
第820條
承運人應當按照有效客票記載的時間、班次和座位號運送旅客。承運人延誤運輸或者出現其他運輸異常情況的，應當及時告知、提醒旅客，采取必要的安置措施，並根據旅客的要求安排改簽其他航班或者退票；由此造成旅客損失的，承運人應當承擔責任，但不可歸責於承運人的除外。