1.婚姻滿足三個需求。從社會學的角度來看，壹段婚姻可以滿足人的三種需求:感情、興趣和性。三個方面都能滿足，才是完美的婚姻。不幸的是，婚姻肯定是其中之壹。我們現在要說的是，因為背叛，我們的情感需求得不到滿足。
那麽這個時候妳可以想:沒有感情，至少有性滿足；如果性得不到滿足，至少還有好處可以滿足。其實妳之所以沒有離婚，是因為壹定程度的滿足需要通過婚姻來獲得。比如形式上完整的家庭是留給孩子的，比如生活上或者精神上互相依賴，無法離開對方。如果壹段婚姻真的滿足不了妳。妳壹定是毫不猶豫的選擇了離婚吧？
2.滿足妳的部分，所以我給妳出點主意。
1，第壹個想法
妳應該專註於讓妳滿意的部分，而不是不能滿意的部分。這樣妳就可以“說服”自己留在這段婚姻關系中，看到自己留下的價值，妳就會學會接受不完美。只有這樣妳才不會糾結。壹個人能快樂，不是因為他的生活百分百快樂，而是因為他只關註那些快樂的事情。妳買手機，希望它能聊天，能拍照，能玩遊戲。不過，現在它有個問題，只能拍照，妳可以把它當相機用。
3.趨利避害
妳說，不是，是手機！可惜壞了好嗎？而且，因為它也有拍照的功能，所以妳不舍得扔掉，那當然只能當相機用了，只有這樣才不會吃虧！如果妳還整天糾結於它聊天打遊戲的功能，還指望它像新的壹樣，那妳就是在自找麻煩，甚至自虐！
第二種思路
每個人都有趨利避害的心理。其實不離婚也是這種心理作用的結果。換句話說，妳沒有離婚，是因為妳權衡了妳的利益——雖然這個結果不壹定對，但妳認為“不離婚”是對的。趨利避害是人之常情，無可厚非。
4、可以實現
既然不能離婚，不離婚怎麽過更好的生活？這裏要特別註意的是，如果我們過得好，這是可以實現的，尤其是通過自己的個人努力。如果妳回到老問題:妳想要壹個像花壹樣幸福的婚姻，那麽對不起，連神仙都幫不了妳，因為這不現實，也很難實現。過好生活有很多方法。誰說只有幸福的婚姻才能過上好日子？
5.提升自己
如果妳認同以上觀點，妳會得到壹個重要的解釋:婚姻幸福不等於生活幸福。那麽，怎樣才能讓自己的生活幸福呢？簡而言之，壹是不斷提升自己，二是做讓自己開心的事情。提升自己很重要。妳越優秀，妳的格局就越大，妳掌控婚姻的能力就越強。
比如妳有王健林的財富和星雲大師的智慧，妳還會糾結於壹場不幸的婚姻嗎？另壹個方面是做自己開心的事。為什麽很多人痛苦？因為他沈澱在痛苦中，所以他主動選擇痛苦。當他痛苦的時候，他不知道如何用聲音和知識來阻止。他不主動尋找自己的幸福。
6.讓自己快樂
永遠不要告訴我沒有什麽能讓妳快樂。郭德綱說，皇帝死了，他就死了，和尚死了，他就死了。如果敵人死了，他叫什麽名字，妳知道嗎？壹個是Oye！怎麽了？妳笑了嗎？笑證明妳可以快樂。
所以，只要妳願意，其實快樂的事情很多；朋友聚會，旅遊，寫寫畫畫，唱歌彈琴，做瑜伽太極。大多數人的問題是，他們認為自己無論如何都不會快樂。妳判了自己終身監禁。妳明白嗎？讓妳開心的還有另外壹層意思，就是妳想怎麽來就怎麽來，想怎麽舒服就怎麽舒服。
7.把自己弄幹凈
比如，對於傷害妳的人，妳願意說，卻不想說:想看就看，不想看就讓他從妳的視線裏消失。妳要學會控制自己的情緒，決定自己的喜怒哀樂。所以，當壹段婚姻遭遇不幸，卻又無法分離的時候，其實並不是死路壹條。
關鍵是妳要了解自己，然後，做好自己。了解自己是心理層面，做好自己是行動層面。這兩個方面應該相輔相成。所以，單純的灌雞湯，壹味的瞎折騰是解決不了問題的。