在寒冷的冬天為求職做持久的準備。人們每天都會申請工作。每個人都希望找到壹份適合自己的工作。求職過程中要保持良好的心態，避免沖動。下面分享壹下寒冬求職，做持久準備。
長期準備冬季求職1能力不足+規劃不清晰:他壹直在北京“漂泊”。
由於學校缺少宿舍，甘在京讀書時就住在二裏莊小月河邊的求職公寓裏。大學畢業後，他自然繼續在那裏租了壹張床安頓下來，開始了他的“北漂”生活。
畢業前幾個月，甘找到了壹家公司開始實習。
他的理科專業是計算機，但他想做的是銷售。按他的說法，“理工科男生笨手笨腳，不夠聰明”。他剛去的時候，連客戶都不會叫，“不知道怎麽開口”。
每天上班的時候，甘祥子就坐在那裏，看著別人打電話，希望能“偷點本事”，但半個月過去了，他還是無法“結單”(在銷售行業的術語裏，結單就意味著銷售成功)。
壹個月後，甘被調到廣告部。他覺得廣告部的技術設計還是離自己專業挺近的，就留下來繼續實習了。他和四個女孩壹起工作，所以，“泡茶，買早餐和午餐，我只是每天給她們跑腿。”
他知道，如果這個月不能再演出，別說留下來工作，實習期間就得走人。由於表達能力差，甘很難在團隊中表達自己的意見和建議。我終於得到了壹個參與廣告設計的機會。甘發現自己總是被別人的想法牽著鼻子走，提不出自己獨特的想法。“我大學專業實踐不多，動手能力也不是很強。”所以他很難參與廣告制作，沒多久就被同事完全無視了。
經過這次打擊，甘發現了自己能力的不足，開始意識到自己的性格根本不適合團隊工作。於是在實習了兩個多月後，甘離開了公司。
後來在幾家公司實習，最後在壹家私人貿易公司找到了壹份電腦維修的工作。每天，甘都要坐壹個半小時的公交車去上班，雖然很累，但很規律。在業余時間，他會讀壹些關於貿易的專業書籍。“貿易還有很大的發展空間。我不想壹輩子做電腦維護。”
甘祥子說，他希望能開壹家自己的交易公司，但前段時間聽同事說這個生意賺不了多少錢，於是又開始動搖，準備去大學同學所在的證券公司試試。
甘壹家住在安徽農村，哥哥大學畢業後也在北京打拼。他們是村裏唯壹的大學兄弟，現在都留在北京工作，壹直是家裏的驕傲。“我不想回去，也不能回去。如果我回去了，不僅找不到適合我的工作，我們家的臉面又要去哪裏？”
大學畢業快三年了，甘還“漂”在北京。現在他每個月的工資不到3000元，所以他不得不繼續在小月河附近租壹張便宜的床，盡可能把每個月省下來的錢寄回去，每年春節回家壹次。
目標太高:他沒有抓住合適的機會。
從武漢大學畢業後，法學碩士鄧軍也經歷了壹段“求職流浪者”的時期。
名牌大學畢業，硬文憑；本科和研究生學習法律6年並通過司法考試，專業知識紮實；再加上六級證書和駕照，鄧軍豐富的簡歷讓他選擇去精英雲集的深圳。
2005年6月5日至2月，鄧軍參加了深圳市中級人民法院公務員考試。第二年，他參加了深圳、湖南四個政府機關的公務員考試，但筆試都沒有通過。回想起當時的情景，他總結道:“公務員考試我從來沒有認真準備過，但是同學都考了，我就跟著考了。”
“我該考的證都有了，我是名校碩士。當然，我有資格在最好的平臺上鍛煉自己。”在參加公務員考試的同時，鄧軍申請了華潤置地、萬科等30多家知名公司的法律顧問職位。但是競爭比他想象的更加激烈。壹個公司經常有上百人同時爭奪兩三個職位。他通過了幾家公司的筆試，但身高不足1.7米，在第壹輪面試中就被刷掉了。這讓他在對自己抱有很高期望的時候，感到深深的挫敗感。
在深圳呆了快半年了，鄧軍壹直沒找到工作，也不好意思回家過年。2006年8月，畢業壹個月後，當他準備回老家長沙時，終於收到了壹家大型律所的試用期通知。他重拾信心，希望自己能有所作為。
作為壹名實習律師，鄧軍每天要做的就是整理案件，協助其他律師。有壹天，事務所的首席律師讓他幫忙起草壹份起訴書，可他連這份基本的文件都不會寫。這才發現，在他近六年的學習中，他總是忙於課程、考試、考證，從來沒有去過任何單位實習。“以前在學校只註重理論學習，而忽略了基本的實際操作。”
在不到壹個月的時間裏，鄧軍也暴露出壹系列問題，比如他無法與當事人進行有效的交談和溝通。高效的老板沒有給他壹個適應工作的緩沖時間，每天都在說他“心機低”。
在深圳這個地方，試用期月薪1500，只夠他付住宿費和公交費。鄧軍不好意思向家裏要錢，壹天只吃兩頓飯。此外，每天的通勤時間加起來有三個小時花在路上，這讓他感到無比的辛苦和疲憊。試用期結束前，鄧軍選擇了離開。
回顧兩年後的情況，鄧軍說他最大的問題是目標太高。“看慣了聖賢書的學生，不懂得搞法律。最重要的是和人打交道，而不是課本。所以當機會來臨時，我沒能抓住。”
求職焦慮+準備不足:她總是竹籃打水壹場空。
像所有應屆大學畢業生壹樣，2008年畢業的杜也因為準備不足而飽受求職之苦。
2007年秋冬招考季如火如荼的時候，杜正聚精會神地準備考家鄉旅遊管理區的公務員。成績優異，能力出眾，她從來沒有想過自己會失敗。她知道結果的時候已經是2008年春節後了，大部分同學都有家了，這讓她很著急。
按照預定的計劃，杜想優先從事與她專業相關的工作——新聞。但是春節過後，招聘的媒體很少，競爭就業的人還是很多。她很少從壹大堆簡歷中得到任何反饋。
這期間有同學陸續找到了單位，她覺得自己的機會越來越少，甚至根本沒有選擇的余地。因為急於“嫁”給自己，杜壹邊等著書面通知，壹邊繼續在各種招聘會上投簡歷。她還和朋友壹起應聘了王霸、好易通、飛亞達等20多家公司。
杜之前壹直專註於公務員考試，後來為了應聘媒體，了解了壹些新聞類的招聘程序，也算是比較熟悉了。但她突然去企業面試，對相關行業知識、市場行情、企業運營缺乏足夠的準備，所以在筆試中屢屢被刷掉。
杜應聘某知名企業做翻譯，對方提出了很高的要求，比如身高165CM以上，普通話和英語流利。她覺得自己符合所有的要求，而這些正是她的強項，於是在面試的時候自告奮勇做了壹個迎接奧運的英語演講，但結果並不理想——因為事先沒有準備，過於緊張，她犯了壹個錯誤。
後來越弄越心慌。那時候，杜基本上每天都在人才市場給各個招聘單位發簡歷。只要是現場招聘，她就直接沖上前去。這種“心急求職”的招數，每次都讓她“竹籃打水壹場空”。
在多次失敗的企業求職經歷後，她發現自己缺乏相應的應聘技能，不適合企業的招聘標準，轉而決定專攻傳媒。正在這時，她聽說某沿海城市的報社來招聘了，於是開始了新壹輪的嘗試。
未雨綢繆，盡早明確職業方向，打持久戰，做好求職受挫的準備。
每年求職季來臨，總有幾家歡喜幾家愁。有的同學很成功，三兩次就能把令人羨慕的offer收入囊中，甚至可能好幾次；而有些同學，就像文章中的甘壹樣，找工作有各種各樣的困難，最後找到的工作也並不順利。
造成這種差異的原因，並不是前者更幸運，後者更倒黴(雖然求職確實受到運氣的影響)，而是那些看似幸運的人，在校園裏為求職就業，走出校園做了充分的準備。另壹方面，甘祥子還沒有準備好。
我還沒準備好。首先，我對自己未來的職業方向毫無概念，也不知道自己想做什麽，適合做什麽，所以只能胡亂投簡歷，無論什麽樣的崗位都要碰碰運氣。每個人都有自己的特點，不可能適合每個崗位。當然，這種“僥幸”的求職方式成功率很低。
就算偶爾撞上壹個，也很可能因為不適合自己而很慘，沒有成就。甘祥子在幾個月內從銷售轉到廣告設計再到電腦維護，就是壹個不清楚職業方向的典型表現。
甘離開壹份不適合的工作並沒有錯，只是他嘗試的時機不對——本來應該是在校園裏完成的。在大學階段，要努力找到自己的職業目標，因為這期間嘗試和探索的成本是最少的。
通過了解自己的興趣、性格和能力，可以初步考慮可能適合自己的職業。如果妳喜歡寫程序，喜歡發現和解決問題，妳可能適合R&D或技術支持，而不是依靠人際交往能力的銷售工作。當然，這種初步的認識不壹定正確，還需要從各種渠道收集專業信息，結合個人情況不斷修正。
沒準備好還表現在有相對明確的職業方向，但不知道如何根據這個方向做有針對性的準備。比如鄧軍，作為法學碩士，將來肯定會從事與法律相關的職業，而這個方向最基本的兩個出路就是公務員和律師。公務員考試是成功報考公務員的必經之路，而寫文書是律師的基礎工作，這兩者對求職成功都非常重要。可惜他壹個都沒有認真理解和準備。當然，像這樣的工作，勝算不大。
對未來職業的準備要貫穿整個大學期間。大學是學生步入社會前最後的緩沖地帶。同學們要珍惜和利用好這段時間，把自己塑造成壹個能夠適應未來職業發展，符合未來用人單位要求的人。除了知識儲備，需要的是能力的培養和個人素質的提升，從而形成求職的核心競爭力。
不同的職業對個人素質的要求不同，所以明確的職業方向是有針對性準備的前提。如果實在找不到方向，那就鍛煉壹下通用的素質和能力。
對於應屆畢業生來說，招聘單位的要求有相似之處，比如溝通能力、團隊精神、踏實的態度、責任感、對挫折的承受和適應能力等。人總是在經歷中成長的，所以參加活動是培養自己能力的好方法，比如學生組織、社團活動、實習、兼職、誌願活動等。
即使儲備了職業目標的知識和能力，也不代表萬事俱備。準備不足還表現在壹個方面，就是心理。盡管大多數學生知道找工作很難，但他們仍然對工作帶來的心理影響了解不夠。求職是壹場持久戰。從5438年6月+10月第壹批公司進校園到次年7月，招聘壹直在進行，年前能簽約的不到壹半。
這意味著大部分人會在半年以上的時間裏承受較大的心理壓力，不斷遭受挫折。挫折會引起壹系列的負面情緒，如果不能有效調整，必然會影響後期的求職。
在求職之初，許多畢業生都有目標和計劃杜理科·李玟。但很多不成功的經歷讓他們焦慮，有些人甚至否定自己，不再嘗試。所以，對求職中可能出現的困難做好充分的心理準備，同時學會調整自己，保持積極的心態，不要迷茫，是非常必要的。漫無目的的“下海投資”成功率很低，只能進壹步加劇自己的焦慮和不自信。
做好寒冬求職的持久準備。1.要學會正確歸因，擺正心態。
在今年疫情的影響下，有客觀原因，壹方面是企業和招聘崗位減少，另壹方面是畢業生增加，再加上互聯網新技術對很多行業的沖擊。這些客觀原因會減少招聘人數，增加求職難度。
另外，也要分析主觀原因。是不是妳的期望值太高了，要適當降低。畢竟妳剛大學畢業，實踐經驗不足，還是降低標準從基層做起，先選好工作；另外，妳個人的知識、技能、素質是否還有欠缺，能否利用這段時間盡快提升自己的技能？然後分析妳的簡歷是不是不夠亮眼，不夠充分，再分析妳的面試是不是準備不充分，有哪些需要改進的地方。另外，在整個求職過程中，很重要的壹點就是要主動，積極聯系！
第二，在求職過程中，壹定要調整心態。
面對挫折，我們必須明白，我們可以有兩種態度。首先是積極的心態，可以調整心態，克服挫折。另壹種是消極的態度，壓抑，順從，自我毀滅。挫折也成了內心的陰影。
面對挫折，如何讓自己積極起來？這就需要調整心理狀態。調試方法如下:
1，註意力轉移法
比如聽聽音樂，參加體育活動，做壹些自己喜歡的事情，不要讓自己陷入悲觀、失望、失敗、沮喪中。
2.適度宣泄
適當和朋友說說話，緩解心情。當然，發泄壹定要註意把握好度，過猶不及。
3.自我激勵法
不斷激勵自己，比如妳可以告訴自己“塞翁失馬焉知非福”，還有更好的機會在等著呢！如果妳是因為自己在某些方面的失誤而找不到工作，那就告訴自己“亡羊補牢為時未晚”，積極調整狀態，提升技能，再接再厲。
4.情緒療法
通過改變認知和態度，用積極的思維去理解和解釋挫折和失敗。這就需要改變自己的認知、觀點和思維，建議多和壹些比較積極的人交流，多讀壹些勵誌的書，或者學會客觀冷靜的對待挫折。當認知發生變化時，理解和解釋也會發生變化，然後態度也會相應發生變化。
就像前面的“半杯水”的故事，有人會感嘆只剩下半杯水了。但是有些人會很驚訝，喝了半杯水。這就是認知導致的觀點差異。最終形成不同的情緒。