1.工作每天不得超過8小時，每周不得超過44小時；
2.用人單位應當安排勞動者每周休息壹天；
3.企業因生產特點不能實行8小時工作制的，經勞動行政部門批準，可以實行其他作息措施；
4.用人單位應當在元旦、春節、勞動節、國慶節等法定節假日安排員工休假；
5.用人單位因生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，壹般每日不超過壹小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保證勞動者身體健康的條件下，延長工作時間每日不得超過三小時，每月不得超過三十六小時；
6.因自然災害、事故或者其他原因威脅勞動者生命健康和財產安全需要緊急處理，生產設備、交通線路、公共設施發生故障，影響生產和公共利益，必須及時修復，以及法律、行政法規規定的其他情形，延長工作時間不受上述第五點限制。1.八小時以上工資怎麽算:1，法定節假日加班工資=月工資基數/全年月平均工資日*300%*加班天數；2.休息日加班工資=月工資基數/年平均月工資*200%*加班天數；3.工作日加班費=月工資基數/年平均月工資日*150%*加班天數。根據有關規定，國家實行八小時工作制，即勞動者每日工作時間不得超過八小時，每周工作時間不得超過四十四小時。超過這個時間不付加班費是違法的。但由於生產和工作需要，用人單位必須與勞動者協商延長工作時間，即加班，並征得工會同意。但是，加班不是無限延長工作時間，用人單位應當根據勞動者的身體狀況延長工作時間壹到三個小時。總之，勞動者正常工作時間壹天不能超過八小時，超過這個時間沒有加班費是違法的。並且在國家法定節假日期間，用人單位應當支付勞動者三倍的加班工資。
法律的重要性如下:
1，法律對人的行為有引導作用。對人類行為的指導有兩種形式:個體指導和規範指導；
2.法律作為行為準則，具有判斷和衡量他人行為合法性的判斷功能；
3.法律對人的行為有教育作用，表現為現實作用和示範作用；
4、通過法律，人們可以提前預知自己或他人的行為是合法還是非法，法律上有效還是無效，會有什麽法律後果；
5.法律可以通過懲罰違法犯罪行為來迫使人們守法；
6.法律的社會功能是，執法作為壹種特殊的社會規範，在實現階級統治的社會目的中發揮作用；
7.法律的社會功能包括兩個方面:意識的政治功能，即維護階級統治；二是社會職能，即履行社會公共事務。
該法律的含義如下:
1，法律秩序的意思。法律在社會秩序的構建中起著重要的作用。法律的形成保證了人類的生存和社會的發展。在現代社會，國家意誌對秩序的形成起著重要的作用，秩序的形成依賴於人們對理性能力的確信；
2.法律自由的含義。法律為個人提供了選擇的機會，法律規定了行為模式，行為人可以選擇對自己有利的模式。此外，法律以法律的形式賦予個人自由，成為法定權利，使自由受到國家強制力的保護。最後，法律通過劃定自由的邊界，為普遍自由的實現提供了前提。即使法律限制自由，也是為了每個人更好地實現自由；
3.法律的正義意義。正義是法律的理想或價值目標。法律通過分配權利和義務、懲罰違法犯罪和補償受害者來恢復正義，從而保護正義。
4、法律的效率。在當代，法律滲透到生活的每壹個角落，這使得法律的效率變得更加重要。法律在倡導平等與效率並重的同時，最大限度地保障了效率的實現；
5.法律的利益含義。法律肯定利益，通過平衡沖突來控制社會，解決社會糾紛，平息社會矛盾，恢復社會常態，促進社會發展。
綜上所述，根據《中華人民共和國勞動法》及相關規定，員工的工作時間和休息時間應得到充分保障。用人單位應當按照有關規定安排員工的工作時間和休息時間，保護員工的合法權益和生命健康。
法律依據:
《中華人民共和國勞動法》第四十壹條
用人單位因生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，壹般每日不超過壹小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保證勞動者身體健康的條件下，延長工作時間每日不得超過三小時，每月不得超過三十六小時。