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如何緩解幼兒教師的職業倦怠

教師的工作是壹種幫扶行業,需要面對和處理復雜的人際關系。調查顯示,這是壓力最大的職業之壹。教師職業倦怠是指教師因長期不能有效緩解工作壓力,或不能妥善應對工作中的挫折和處理各種矛盾沖突而導致的身心疲憊的狀態。教師職業倦怠有三種典型的心理和行為表現:1。長期情緒倦怠,表現為疲憊不堪、煩躁無助,對生活和工作漠不關心、悲觀厭世。2.人格解體明顯表現為拒絕接受教育對象,輕視,缺乏耐心,甚至冷漠。3.成就感低,工作往往感到力不從心、效率低下或效果不佳,他們不再有探索的熱情和活力,也很少投入精力去提高教育質量。

廣義的職業倦怠包括教師職業生涯早期的職業適應性差。新教師因為角色和身份的轉變困難而感到無所適從。如果得不到適當的幫助和支持,他們會產生強烈的壓力感、挫折感和挫折感,降低自信心,過早對職業生活感到厭倦,甚至產生辭掉教師職業的念頭。因此,在這壹階段,應向他們提供必要的支持、援助、咨詢和培訓。

二、影響幼兒教師職業倦怠形成的原因

(壹)社會因素的影響:

1,給予幼兒教師的社會經濟待遇偏低。

教師的經濟待遇是指社會給予教師的工資和物質福利的水平。雖然近年來教師的待遇不斷提高,但與其他職業相比仍然偏低;教師也普遍認為自己勞動所得的報酬與家長和社會賦予教師的崇高使命不相稱,使教師感到很不平衡,從而導致教師職業倦怠。聯合國教科文組織在《關於教師地位的建議》中指出,“教師的工資應當反映教育對社會的重要性,從而反映教師的重要性以及教師從承擔教學職責之日起所肩負的壹切責任;它應該比支付給其他要求類似或同等資格的職業的工資更慷慨。“1但是,我國目前還有很多制度沒有落實,尤其是幼師的工資更是少得可憐。

2.幼兒教師在社會上的威望和地位較低。

社會聲望是社會輿論對壹個職業的意義、價值和聲譽的綜合評價,主觀性很強。職業聲望反映了壹個社會對某個職業的評價水平,進而決定了人們對這個職業的肯定或否定、尊重或輕視的態度。2005年9月,中國青年報社會調查中心通過央視資訊進行的壹項調查顯示,在全國1230名受訪者中,56.0%的人認為教師的社會聲望與20年前相比有所“下降”。36.4%的人持相反觀點,認為教師的職業聲望“上升了”;還有7.7%的人認為“什麽都沒變”。調查還指出,對教師的尊重程度隨著教育水平的提高而降低。對幼兒教師“比較尊重”,占30.0%;小學教師為25.2%;中學教師為23.7%;大學教師最低,為21.1%[3]。然而,筆者在調查中發現,幼兒教師的社會地位仍然處於較低水平。2

3.社會變革帶來的新要求和高期望對教師的影響。

現在社會畢業生就業難,使得家長對孩子的期望特別高,把這種期望寄托在學校然後轉嫁給老師,老師的負擔越來越重。沈重的負擔讓許多老師不堪重負,他們不得不犧牲假期或晚上的休息時間,這進壹步增加了他們的孤獨感。此外,教育的投入和產出往往極不相稱,教師付出多,而學生成績不顯著,可能導致教師對職業失望。如果長期如此,必然會使教師失去工作熱情,產生職業倦怠。

(2)、工作環境和工作制度的影響

1.幼兒園的工作太多太重復,使得幼兒教師容易產生職業倦怠。

案頭工作占用了教師大量的休息時間,是幼兒教師工作時間長、工作量大的最直接原因。據統計,每個幼兒園老師每學期有17種案頭工作,名目繁多。據了解,幼兒園教師平均每周在案頭工作的時間超過10小時,其中58.25%的教師經常在家做幼兒園工作。據調查,幼兒園存在嚴重的過帶現象,即壹個班的孩子往往超過5-20人。班裏孩子太多,必然增加老師的工作量。面對這麽多自控力極低的孩子,老師組織壹次活動是非常困難的。即使在正常的活動中,在嘈雜的環境中待上幾個小時也是非常痛苦的。按照上級部門的規定,幼師每年必須參加壹定時間的專業培訓,才能獲得大量證書。要取得這些證書,幼兒教師必須利用業余時間參加各種培訓。

2.幼兒園和幼兒教師評價體系的不完善構成了幼兒教師職業倦怠的原因之壹。

長期以來,教育評價影響著學前教育的方向和幼兒教師的觀念和行為。如果教師的工作得到積極評價,他們會以更大的熱情和精力投入到工作中。目前我國幼兒教師評價體系不完善:壹是缺乏統壹的評價標準,二是評價方法簡單統壹。結果基本體現在對幼師的獎懲上,並沒有達到真正的評價目的。

3.幼兒園管理制度的方式也是影響教師心理健康的重要因素之壹。

壹些幼兒園管理缺乏民主,對作為人的主體的幼兒園教師表現出的關心不夠,往往影響幼兒園教師的積極性和熱情,增加工作壓力,從而產生倦怠心理。事實上,幼兒園的每壹位教師都希望得到領導的賞識,都需要給自己“充電”的機會,但卻得不到自己想要的真正的學習和培訓,導致幼兒園教師的專業發展不盡如人意。並且在壹定程度上削弱了工作的積極性,導致工作倦怠。

4.年齡階層和幼兒園制度對教師職業倦怠的影響。

許多研究證實,在中小學,學生的年級越高,教師越容易感到疲勞。高中教師比初中教師更容易產生職業倦怠。在呼倫貝爾市海拉爾區幼兒教師調查中未發現類似情況。各年齡段教師的職業倦怠發生率沒有顯著差異。公辦幼兒園和民辦幼兒園教師的職業倦怠差異不是很明顯,但民辦幼兒園由於師資短缺、工作環境差,比公辦幼兒園教師更容易表現出職業倦怠。

第三,職業倦怠對幼兒教師身心健康的影響

如果教師職業倦怠在壹個幼兒園長期存在,不僅會給幼兒教師自身帶來不良影響,還會影響幼兒和幼兒園的發展。

(壹)幼兒教師職業倦怠對自身的負面影響

對於幼兒教師來說,長期職業倦怠的負面影響主要表現在三個方面:幼兒教師的生理、心理和行為影響:

1,生理性疾病增多。

大量研究表明,過度的壓力會使患者心跳加快、血壓升高、內分泌紊亂,從而導致精力衰竭、皮膚脫落、消化功能障礙、胃病、心臟病、中風等疾病。在教師的職業病中,咽炎和脊柱疾病的發病率達到了歷史最高水平的40%和20%。

2、心理情緒不穩定,影響心理健康。

過度的職業壓力會導致負面的情緒反應,如莫名其妙的焦慮、抑郁、憂郁、易怒、抑郁、焦慮、悲觀、自憐等。,這會削弱幼兒教師的道德情感規範,降低幼兒教師的自我效能感。

3.負面行為增加。

表現為沖動、精力不足、情緒紊亂、興趣和熱情下降等。,而嚴重的情況體現在工作中比如懈怠、體罰孩子、跳槽、提前退休等等。職業壓力對幼兒教師生理、心理和行為的負面影響是交互的、惡性的。過大的職業壓力還會對勸導老師本身產生更深層次的影響——職業倦怠。

(二)幼兒教師職業倦怠對幼兒身心健康發展的影響。

所謂教學,就是師生互動的學習過程,教師起主導作用。尤其是2-6歲的孩子,老師的這種作用更加明顯。埃裏克森的人格發展階段理論指出,個體從出生到死亡要經歷八個階段,每個階段的順利發展為下壹階段的發展提供了基礎。前三個階段是1 ~ 6歲,分別是:基本信任到基本不信任,獨立到害羞懷疑,主動到罪惡。每個階段的發展都是為了應對這個階段的人生使命,既有積極的壹面,也有危險的壹面。只有積極因素戰勝了消極因素,個體才能很好地過渡到下壹個階段。可見,如果幼兒教師自身心理不健全,人格出現偏差,會對孩子產生直接的負面影響。(3)幼兒教師職業倦怠對幼兒園和學前教育的影響。

幼兒教師如果長期有職業倦怠感,就會產生不良情緒,甚至想到離職尋求其他工作。這會導致幼師流失。幼兒教師的流失會導致幼兒教師的動蕩,從而影響幼兒園最基本的教育活動的有效開展,在壹定程度上會給幼兒的身心健康成長帶來不可估量的不利影響,同時也會給社會造成壹定的壓力。早期教育作為基礎教育的基礎教育,壹旦基礎打不好,就會影響整個教育體系的健康發展。

可見,目前我國幼兒教師職業倦怠現象已經存在,在壹定程度上影響了幼兒教師、幼兒乃至整個學前教育的健康成長和發展。因此,探討幼兒教師職業倦怠的影響因素及對策具有現實意義。

第四,如何緩解幼兒園教師的職業倦怠

(1)從社會的角度來看,我們應該做到以下幾點:

1,社會期待,理性對待

(1),註重精神塑造

(2)讓教師發揮潛能。

(3)允許教師犯錯

(4)讓教師體驗成功。

2.提高幼兒教師的社會政治經濟地位和福利待遇。

3.學前教育事業需要社會的立法保障。

4.提高職前培養和在職培訓質量,提高幼兒教師綜合素質。

(2)從幼兒園的角度來看,我們應該做到以下幾點:

1,合理安排幼兒教師的工作

2.改善幼兒園的物質環境,創造良好的精神環境。

3.加強教師心理保健,增強教師適應環境的能力。

4.給老師壹個客觀公正的評價。

(1),對教師工作的評價要從教師的心理感受出發。

(2)對教師工作的評價充分發揮教師的主體作用,校長的更換以教師自我評價為主。

(3)倡導合作、民主、開放的教師文化,建立園區民主管理制度。

5 .采取適當措施防止事故發生。

(3)、從幼兒園教師自身來說,應該做到以下幾點:

1,努力形成自己的專業特長

2.精通妳工作的每個方面。

3.把學前教育作為壹項創造性的工作。

4、多和“積極追求進步”、“成績顯著”的同事交往。

5.努力為工作創造良好的人際環境。

6.學習心理調節緩解壓力。

(1),放松訓練

(2)、轉移註意力

(3)、情感對比

(4)與人交談

動詞 (verb的縮寫)結論

總之,職業倦怠對人、對自己、對社會都有很多壞處。幼兒教師作為人類靈魂的工程師,應該努力避免職業倦怠,以更加健康的心態培養祖國的未來和民族的希望。但要想真正避免職業倦怠的狀態,最重要的還是要靠自己,靠自己轉變觀念,靠自己提高素質,以適應當前學前教育發展的需要。

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