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思維訓練的訓練形式

下面我將詳細介紹這三種主要的思維訓練形式。

壹、強制性思維訓練

智力訓練的歷史和智力教育的歷史壹樣長。在古代,人們的智力訓練與知識的傳授混為壹談。即使在今天,很多國家的正規教育仍然保留著把智育當成智育的習慣,認為知識的多少和智力的高低成正比。事實上,這已經被證明是壹種錯誤的教育理念。從歷史上看,猶太人最先意識到智育和智育不是壹回事。猶太人重視知識的學習,但更重視智慧的培養。他們認為只有知識沒有智慧的人就像馱書的驢子。不同尋常的教育理念孕育了無數偉大的思想家、科學家、藝術家、企業家和政治家。據統計,在1901-2001年期間,共有***680名獲獎者,其中65438人是猶太人或有猶太血統。猶太人總數占世界總人口不到0.3%,這是壹個不可思議的比例。美國排名前400的富裕家庭中,猶太人占23%。如果僅限於前40名,那麽40%其實是猶太人。雖然統計學很抽象很枯燥,但它揭示的驚人秘密值得深思。

長期以來,由於人們對思維的奧秘知之甚少,壹直找不到培養和訓練智力的有效方法。無奈之下,人們只把天才之所以具有超常智力歸結於遺傳天賦,認為智力不可能像知識壹樣通過後天的系統教育來大規模教授和學習。這種情況壹直持續到上世紀中葉,隨著思維科學大量突破性研究成果的出現。在無數有識之士的宣傳和推動下,今天人們不僅知道智力可以通過後天的教育和訓練迅速提高,而且還廣泛地將這壹理念付諸實踐。無論是對嬰幼兒的胎教,還是對中小學生的思維技能訓練,抑或是企業團隊的創造性發展,領導者分析問題、解決問題能力的提高,其實都是強智能思維訓練的具體實踐和應用。

強思維訓練分為個人和組織兩大領域。因為市面上有很多這方面的書,這裏就不介紹這本書了。下面我們將重點討論如何培養和訓練組織智慧。

組織智能訓練,顧名思義,就是通過思維訓練來提高組織的智能。通常,組織強智能訓練包括四個主要方面:

1)智能團隊建設——什麽樣的團隊有助於提升組織的智能?比如創新團隊。

2)智能職位設計——什麽樣的職位有助於提升組織的智能?比如營銷策劃崗位。

3)智能部門設計——什麽樣的部門有助於提升組織的智能?比如戰略部,研發部。

4)智能機制的選擇——什麽樣的機制有助於增強組織的智能?比如無邊界管理機制。

組織也有智能,這對於很多人來說可能是壹個新奇的觀點。其實,如果能發揮壹點想象力,不難發現企業、軍隊、政黨、社團、政府、城市、國家、社會等復雜的組織。它們像動物或人壹樣,能夠思考,具有智能,能夠根據外界環境的變化靈活調整自己的行為模式,懂得趨利避害,懂得競爭和博弈,懂得發展和進化。在這些組織中,每個人就像壹個神經元,很多人組成壹個完整的神經系統,造就了組織的思維,使組織具有壹定的智能。什麽是組織思維和智慧,後面的章節會詳細闡述,這裏就不解釋了。我只簡單介紹壹些組織強智能訓練的成熟案例,幫助妳從智能的角度了解我們熟悉的世界,洞察成敗的奧秘。

首先,我們來看看智能團隊的建設。美國著名神創論之父奧斯本開發的頭腦風暴法,可能是人類歷史上第壹個可以定量證明的提高團隊創造力的方法。用這種方法去思考,可以有效地激發參與者的靈感,在短時間內獲得很多切實可行的想法。很多人認為對壹個組織的智力培訓就是對組織中每個人的智力培訓。其實這是壹個誤區。就像軍隊的整體戰鬥力不是取決於個人的作戰技能,而是取決於集體的合作與協調,團隊智力的提高首先是集體合作與相互支持的結果,並不是某個人的超常智力所能獲得的。再高的個體智力,如果不能相互配合,三個諸葛亮可能還不如壹個皮匠,只有內耗才能把團隊的智力降到個體智力水平以下。頭腦風暴之所以出名,是因為它為集體思考制定了壹套標準化的規則和程序。這種方法雖然沒有提高壹個人的智力,但是它的規則和程序可以保證團隊的集體創造智能得到充分發揮。因此,在構建智能團隊時,首先要考慮的是宏觀的組織智能培訓,其次是微觀的個人智能培訓。

智能崗位的設置與智能部門有些類似,都屬於在組織體系中加入新的智能因素的強智能方式。隨著組織規模和結構的發展,必然會產生思維功能的進化,衍生出壹些新的智能,這與動物智能的進化發展軌跡並無不同。當動物的神經系統從神經束系統-神經群系統-腦神經系統-腦神經系統逐步進化時,其思維功能變得越來越復雜和強大,智能類型也越來越高級和多樣。同樣,當壹個企業成立時,組織的所有思維功能都可能集中在領導者的頭腦中。但是,當企業規模日益擴大,管理水平越來越高,競爭對手越來越強的時候,組織的思維功能必然會沿著壹人思維、多人思維、崗位思維、部門思維的軌跡演變,組織思維的分工也會更加細化、專業化。比如,情報特工到情報部門、參謀到參謀部門、指揮官到作戰指揮中心的出現,就是軍事組織為適應擴大作戰規模、加快作戰節奏的需要而出現的智能化的崗位和部門,這是早期軍隊編制所不具備的。無獨有偶,從市場研究員到信息咨詢部,從廣告策劃人到營銷策劃部,從設計師到R&D部,從助理經理到戰略策劃部的出現,也是企業規模擴大和市場競爭激烈復雜的必然結果。

組織之所以像動物壹樣不斷進化到智能金字塔的頂端,是自然選擇和優勝劣汰的結果。只有最聰明的動物才有資格占據食物鏈的頂端,只有最聰明的組織才能在激烈的競爭中生存下來,成為最後的贏家。壹般來說,智能崗位和部門的強智能培訓是根據組織的規模、水平和競爭環境“量身定制”,設置和培養最佳的新智能要素,提升組織生存和發展的智能競爭力。

組織的機制是智能的嗎?很多人會感到驚訝。其實換個角度我們也不難理解這種有些“怪異”的觀點。好的機制會把懶人變成勤快人,壞的機制會把勤快人變成懶人;好的機制會消除問題,壞的機制會產生問題;好的機制會使組織對環境變化反應靈敏,壞的機制會使組織對環境變化反應遲鈍;好的機制會選出賢者壓制小人,壞的機制會選出小人壓制賢者;好的機制會使組織自我創新和進化,壞的機制會使組織自我固化和僵化...在這裏,好的機制是聰明的機制和高智能的機制,壞的機制是愚蠢的機制和低智能的機制。從本質上說,封建社會制度向資本主義社會制度的發展,系統化管理機制向無邊界管理機制的創新,集體化軍事編制向小型化軍事編制的轉變……這些都暗示著高智能組織機制取代低智能組織機制,但不能適應環境發展需要的組織,要麽被環境自然淘汰,要麽在競爭中被對手淘汰。智能機制的思維訓練,就是選擇壹種更聰明、更智慧的組織機制,來取代過時的組織機制。當然,任何組織的機制更替都不像電腦軟件升級那麽簡單直接。它是壹個龐大的系統工程,必須經過長期的準備、艱難的整合與重構、全員的思維訓練,才能最終達到預期的良好效果。

在地球上億年的進化過程中,那些不能適應環境變化的生物已經消失,那些不能變異和智力升級的動物已經落伍。自然環境中的生物競爭是這樣,社會環境中的組織競爭也是這樣!

二、腦控思維訓練

腦控是壹個讓人不舒服的概念,因為沒有人喜歡被別人控制,但很遺憾,在現實中,大多數人的思想都是別人思想的跑馬場,這是壹個殘酷而真實的事實,不管我們願不願意承認。

但是,我們不需要沮喪,因為“腦控”本質上是壹個中性詞。就像壹輛不受控制的汽車會瘋狂行駛,造成無數車禍壹樣,壹個不受控制的頭腦會行動混亂,犯下各種錯誤。心靈的控制訓練,其實是壹個無知的自然人成長為成熟的社會人的必然經歷。

小時候,父母會訓練我們的大腦,告訴我們飯前要洗手,睡前要洗澡。過馬路看紅綠燈,看電影不要出聲;撒謊欺騙是不對的,誠實守信是對的;什麽是美,什麽是醜;什麽是善,什麽是惡;什麽能做,什麽不能做...

入學後,老師會訓練我們的心智,告訴我們人是由類人猿進化而來的,宇宙是由時間和空間組成的;唯物主義是正確的,唯心主義是錯誤的;遇到問題如何分析推理,如何構思壹篇好文章的版面;熱愛祖國是公民應盡的義務,科學知識毋庸置疑...

步入社會後,現實會訓練我們的心智,告訴我們錢不是萬能的,但沒錢是萬萬不能的;正義和公平是存在的,但許多邪惡會假借名義在世界上橫行;堅持理想是痛苦艱難的人生,但沒有理想是空虛無聊的人生;成功需要不懈的努力,但沒有創新妳永遠只能是個跟隨者;違法是犯罪,但有些法律本身就是犯罪;正確的不壹定合理,但存在的壹定合理...

這樣,從出生到生命終結,每個人在漫長的壹生中都會接受無數次的腦控訓練,包括好的腦控訓練和壞的腦控訓練,既有被人控制的,也有自控訓練的。是腦控訓練讓我們的頭腦從空白的混沌中慢慢構建起壹個獨立、有序、豐富的思想世界。

在了解“腦控”是壹個中性詞的基礎上,再來說說腦控訓練的基本原理以及在個人思維和組織思維中的應用。

要破譯腦控訓練的奧秘,首先需要定義什麽是“思想”。在本書中,思想是指人們復制客觀世界而創造的思維世界。這個世界是壹個由感覺、經驗、概念、知識等諸多因素構成的虛擬世界。它存在於人腦中,看不見摸不著,但我們每個人都能感知到它的存在。在我們的日常生活和工作中,我們頭腦中已經形成的思想就像壹個多維立體的思維地圖,對我們的思維和行為起著坐標作用。當人遇到問題,準備思考或行動時,首先會被頭腦中的思維地圖無形的影響,會根據思維地圖描繪的思維路徑和思維情境做出自己認為正確的選擇和判斷。

思想世界是復雜的,迄今為止我們對它的本質和形成機制知之甚少。根據思維訓練中的“思維地圖假說”,思維是由思維理念、思維原則、思維路徑三個要素構成的思維地圖。只要了解了它們,我們就可以按圖索驥,探索神秘的思想和精神世界。

思維概念——定義XX是什麽的理性體系。

從表面上看,壹個想法可以是壹個概念,也可以是壹句話,但如果我們深入其中,就會發現它是壹個復雜的系統。這就好比寫字樓從遠處看只是壹個點或者壹條線。走進去,妳會發現它是壹個由地基、柱子、墻體、電梯、地下車庫、辦公室等組成的復雜系統。以“成功”的概念為例。交流的時候,大家好像都很清楚它的意思,所以不用特別的解釋和定義就能運用自如。但深入調查後可以發現,每個人對“成功”都有自己不同的定義和理解,構成了每個人對“成功”的概念體系,由論點、論據、案例、經歷等因素構成。

思維原則——判斷XX對錯的合理法則。

在組織思想上,原則可能表現在企業的獎懲制度,軍隊的軍紀條例,社團的章程,城市的交通規則,國家的法律法規,社會的道德傳統等等。原則規定了人能做什麽,不能做什麽;什麽是對,什麽是錯。在* * *遵循的原則下,離散的人可以有序的聚在壹起,形成壹個和諧穩定的工作或生活的組織。原則還表現在個人思維中的各種規則和原則,有些來自客觀世界,比如過馬路要看紅綠燈,要遵守職業道德;有些來自主觀想象,如專家權威的話就是真理,人民的貧窮,貴由以前的生活實踐決定等等。其他原則來自生理本能,如以自我為中心、關心和養育下壹代等。

思維邏輯路徑——實現XX目標的邏輯路徑。

理性路徑是在人們長期的實踐活動中壹次又壹次被證明有效的思維路徑或行動路徑。這些路徑在頭腦中積累,逐漸形成固定的模式,就像荒野中踩出來的路。當人們遇到類似的問題時,他們會自然地沿著最明顯的路徑思考,而不是打開壹個新的思路。在組織思維中,管理路徑表現為組織內部人工或自然的工作流程、人事流程、生產流程和財務流程。這些成熟的流程按照固定有序的操作步驟處理組織每天遇到的各種問題。在個人思維中,原則路徑壹般表現為處理問題的思維習慣,如消費思維習慣、工作思維習慣、生活思維習慣、學習思維習慣、語言思維習慣等。

為了讓大家更清楚地了解思維理念、思維原則、思維路徑是如何發揮作用,影響人們的思維和行為的,我們通過壹個案例來看看它們之間的關系。

男女消費思維圖對比:男女消費思維觀念需要什麽喜歡什麽就買什麽。消費思維原則是,沒有目標的購物是浪費時間。無目標購物是壹種享受生活,尋找目標,買單走人的方式。找到目標,貨比三家。通過以上簡單的消費思維圖譜模型,我們可以總結出壹些關於觀念的普遍規律:

1)思維理念和思維原則對思維的影響最大,兩者都控制著思維原則路徑。

2)無論思維觀念還是思維原則的改變,都會導致思維原則的改變。

3)改變思維觀念是最難的,培養新的觀念來取代舊的觀念是壹個漫長的過程。

4)改變思維原則相對容易,人們壹般不會拒絕以新換舊。

5)新原理可以和舊原理* * *,並行不存在障礙。但思想是獨壹無二的,只有舊思想被摧毀,新思想才能誕生。

6)思維理論對思維觀念有壹定的限制和補充作用,使思維觀念能靈活適應客觀環境和主觀環境變化的需要。

7)改變思維路徑最簡單的方法就是增加壹個新的思維原則,也就是所謂的針對想法的權宜之計,而人們最不喜歡的就是用權宜之計為自己的非常規行為找借口。

8)思維概念、原理、原則就像三個相交的圓。壹般來說,它們互不關聯,有各自的獨立性。但在某些特殊情況下,理念、原則、路徑相互重疊,同源而異名。比如“不戰而屈人之兵”,既是壹種戰爭思維理念,也是壹種戰略思維原則和戰術思維路徑。

需要特別說明的是,真實的思想世界並不像“思想地圖假說”中描述的那麽簡單。即使在思維訓練中,要想準確地分析壹個想法,也需要系統地繪制多面多層次的思維地圖。壹般來說,思想越復雜,思維圖譜越復雜,思想越簡單。所以成年人的思維圖譜比孩子的復雜,管理者的思維圖譜比員工的復雜,國家的思維圖譜比企業的復雜,社會的思維圖譜比經濟的復雜...

了解了腦控訓練的基本原理之後,我們再來看看腦控訓練在現實中的廣泛應用。以往大規模、專業性的腦控訓練,多表現為宗教思想和學校理念的教育和推廣,如基督教、佛教、伊斯蘭教、儒家思想、科學、馬列主義等,在專業宗教組織、學術組織或國家力量的大力支持下得到廣泛普及。在電視、廣播、網絡、書報的巨大傳播力的今天,腦控訓練的功能被商業機構發揮到了前所未有的巔峰。在壹個新產品誕生之前,商家就開始思考如何在消費者心中定位布局,從產品創意、功能設計、外觀包裝、品牌打造,到廣告投放、渠道選擇、現場推廣、售後服務。在此期間,商家會考慮如何控制大腦消費者,以便。在壹流的商業營銷專家眼裏,顧客不是上帝,品牌才是上帝,顧客只是需要被馴化的信徒。如果妳能明白這壹點,妳就不難看出,當今社會,腦控訓練無處不在,無處不在。有時候妳控制別人,但更多時候是別人控制妳...

最後,我還要再說壹句:控制大腦並不可怕,也不壹定是壞事。關鍵是要分清好的腦控和壞的腦控,要懂得在重要時刻和重要領域控制自己的頭腦!

第三,自我定位思維訓練

思維訓練中的“心”和生理學中的“心”是兩個完全不同的概念。前者指抽象的情感,後者指具體的內心。可見,同壹個詞匯,在不同的學術領域有不同的概念定義。在對調心訓練原理的講解中,有很多熟悉但又重新定義的概念,希望讀者在閱讀時能夠仔細區分和理解。

我們之前定義過,自我調節訓練是指情緒的培養和訓練。這裏的情感既指個人情感,也指組織情感。需要特別說明的是,在本書中,情感被定義為壹種特殊的思想,是由智力創造的,屬於思想世界,但又高於思想世界。用壹個形象的比喻來說明,情感在本質上就像人壹樣。人類生於天地,屬於自然界萬物中的壹員,但又遠高於自然界萬物。人類不僅可以用自己的智慧創造出自然界不存在的工具、文字、城市和飛機,還可以飛向遙遠的太空,超越生命的搖籃——地球的束縛。這就是“情感”在思想界的地位。如果要準確劃分的話,思想世界=內在思想世界(我的情感世界)+外在思想世界(我創造的思想世界+人類創造的思想世界)。

情感作為壹種特殊思想的重要性毋庸置疑,這壹點每個人都有切身體會。這個世界上有很多事情是智力(智慧、機警、聰明)做不到的,但是情感(愛、勇氣、毅力)可以!為了更好的理解什麽是調心訓練,我們來研究壹下“情緒”的三個重要方面:性格、人格、情緒。

性格——情感的本質,表現為社會化的情感品質。比如善惡性格。

性格——情緒的形式,表現為穩定的情緒習慣。比如樂觀悲觀的性格。

情緒——情緒的表征,表現為瞬間的情緒反應。比如喜、怒、悲、喜、憂、懼。

性格在涉及到人的時候往往被稱為性格。英語中的personality來自古希臘的persona。它首先指的是演員戴的面具,然後指的是演員本人,壹個具有特殊屬性的人。現代心理學沿襲了persona的含義,將其轉化為人格。它包含兩層含義:壹是指壹個人在人生舞臺上表現出來的各種言行,壹個人順應社會文化習俗要求而做出的反應。也就是人格的“外殼”,就像舞臺上根據角色的要求戴上的面具,反映了壹個人的外在表現。二是指壹個人由於某種原因不願表現出來的人格成分,即面具背後的真實自我,這是人格的內在特征。人格不僅是表層的和深層的,還與社會職業相結合衍生出職業人格如管理者人格、藝術家人格、科學家人格、教育家人格、政治家人格等等。基本人格和職業人格都代表壹種資格。前者是壹個人在文明社會的資格,後者是壹個人在專業崗位的資格。這種資格是在長期社會化過程中形成的壹種情感品質。中國古代偉大的軍事家孫子把衛道概括為“智、信、仁、勇、嚴”,他認為是壹個軍人必備的五種品質,其實也是五種品質。

自我調節訓練最常見的形式之壹是心理咨詢。以前人們誤以為只有人格異常、人格不完整的人才需要心理咨詢。隨著心理學知識的普及,越來越多的人意識到咨詢正常人也是自我調節訓練的重要組成部分,可以幫助孩子的人格成熟,領導者的人格完善,普通人的人格豐富。時至今日,除了應用在個人領域,自我對準訓練在組織領域也發揮著重要作用,如灌輸企業文化、錘煉軍人作風、塑造國家形象等。

性格和人品是情感的兩面,所以兩者有很多交集。很多時候,我們很難絕對區分壹種情緒是屬於性格還是性格,比如友善、堅毅、勇敢、包容、獨立、冒險等等。可以說它們代表性格,也可以歸為性格。壹般情況下,我們把生理本能形成的情感習慣定義為性格,把社會需求形成的情感品質定義為性格。因為任何壹種情緒的形成過程都不可避免地受到生理本能和社會需求的雙重影響,壹種情緒屬於性格還是性格,只能從其起源更側重於哪壹方面,結合具體情況來判斷。比如財務人員的職業性格要求誠實正直,職業性格要求細心謹慎。顯然,這裏的誠信屬於壹種品格,而不是壹種性格;謹慎是壹種性格,而不是壹種性格。相對於思維領域的特殊性和復雜性,人類的目標語言系統顯然還是欠缺和簡單的,沒有創造出壹些準確的新概念來解釋思維世界的奧秘。我們只能用壹些舊的概念和舊的詞匯來表達和定義新事物,這可能不夠科學,但也只能是唯壹可替代的權宜之計。

人格是心理學研究的壹個重要領域,關於人格的分類有很多理論。古希臘名醫希波克拉底認為,人體內有四種不同的體液,分別是血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁。在這四種津液的混合物中,哪壹種占主導地位屬於津液的性質。四液理論把人的性格分為三種類型:膽汁質型、黏液質型、抑郁型、多血質型。在中國古代,人們根據五行學說將人的性格分為金、木、水、火、土。美國著名職業指導專家霍蘭德在1959中提出了具有廣泛社會影響的職業相互選擇理論。根據這壹理論,工人被分為六種基本的人格類型:現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和常規型。他認為,員工的個性與其職業的契合度越高,員工就越能找到合適的工作,他的才能和熱情也會得到充分發揮。另外還有九種性格類型,血型性格,星座性格,生肖性格。

著名軍事家、政治家拿破侖曾說:“人與人之間只有微小的差異,但這種微小的差異卻能產生巨大的差異。微小的差別是積極的態度或消極的態度,巨大的差別是成功和失敗。”人們不僅意識到性格對生活的巨大影響,也開始付諸行動,通過專業的性格訓練,幫助自己更受他人喜歡,在社會上更有競爭力。如今,無論是生活中還是職場中,專業的人格調整訓練隨處可見。包含壹系列專業的人格訓練設計,從親子園釋放兒童天性、大學生入學軍訓、抑郁癥心理咨詢與援助,到業務員魔鬼訓練、企業團隊領域拓展、戰場模擬心理素質強化。

情緒又稱情緒,是指個體受到刺激後產生的壹種身心興奮的狀態。根據情緒的強度、持續時間和緊張程度,情緒可以分為心情、激情和壓力三種狀態。情緒是壹種微弱的、彌漫的、持久的情緒,即平時的情緒。激情是壹種猛烈的、迅速的、短暫的情緒,類似於和平時期的興奮。壓力是對外界環境刺激的壹種純粹的生理或習慣性反應。情緒產生心理體驗的同時,相關的生理器官也會表現出相應的變化和反應。壹般來說,生理是情緒的基礎,環境刺激和意識形態是情緒產生的外因和內因。以前人們認為壹個人的情緒完全是個人的,與他人無關。但科學研究證明,個人情緒具有很強的溝通能力。好的心情會形成健康、輕松、愉快的氛圍,壞的心情會造成緊張、煩惱甚至敵意的氛圍。情緒汙染是指在個人不良情緒的影響下,周圍其他人或團隊情緒不佳的氛圍。現代醫學告訴我們,大部分人的疾病往往是由不良情緒和心理失衡引起的。因此,人們應該像重視環境汙染壹樣重視情感汙染。防止情緒汙染,首先每個人都要從自己做起,盡量不要把不良情緒傳播給家人、朋友、同事和社會。其次,要學習和提高調節情緒的技巧,在遇到煩惱和挫折時,善於自我解脫,增強心理承受能力。另外,不要把不好的情緒帶回家。壹旦家屬情緒不好,要及時做好勸導和化解工作,將氣氛轉化為正面效果。ABC理論的創始人愛麗絲(Alice)認為,正是因為壹些不合理的信念,我們才會經常有情緒上的困擾。如果任由這些不合理的信念久而久之自由發展,也會造成情緒障礙。

隨著科學對情緒生成機制探索的不斷深入,許多情緒控制與訓練的研究成果已經廣泛應用於影視劇情設計、娛樂節目制作、演講和競選氣氛動員、社會輿論情緒引導等領域。此外,壹些特殊人才的培養還需要專業的、長期的情緒訓練,如演員的角色情緒扮演、推銷員的抗挫折情緒強化、運動員的競技情緒穩定訓練、軍事指揮員的急躁情緒克制、主持人的現場情緒動員、政治家的演講情緒煽動、談判者對罪犯的情緒控制、心理咨詢師對不良情緒的轉化等。這些特殊人才有的需要學會如何控制自己的情緒,有的則需要掌握快速調動、誘導、控制他人情緒的自我調節技能。

“心”在生成中所能產生的力量是神聖而偉大的,而這種力量的源泉就是情感。沒有情感的思維世界就像沒有人類的自然。雖然遼闊繁華,卻缺乏靈性和活力。隨著創新和想象時代的到來,“心”在人們的工作、生活和學習中發揮著越來越重要的作用。它幫助人們過上更幸福的生活,擁有更成功的事業。相信越來越多的人會意識到,培養自己的情感力量是現代人在激烈競爭的社會中生存和發展的必修課。

摘自袁勁松青島出版社出版的《柔性思維培養》。

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