2.如果妳想做壹些小的改變，只需要關註妳的態度和行為，比如清空杯子；如果妳想有實質性的改變，妳需要改變妳的想法，也許連杯子都需要更換。
3.思維轉換的幾種方式:
1)多讀書/交朋友/旅遊
2)設身處地為別人著想。
4.第壹層次的成熟是通過主動/始於終/以優先為先實現個人成功；第二層次是通過共贏思維/知己知彼/整合綜合效應，實現大眾成功；第三個層次是不斷更新，讓自己越來越成熟。
這是壹個從依賴到獨立，再到相互依賴的過程。
從依賴到獨立的重要習慣是:不要把責任推給外界，用“選擇的自由”為自己負全責。
6.不受環境影響獲得主動權的三種方法:
1)不要急於下結論，給自己時間在刺激和反應之間思考。
2)語言代表聲音，用積極的語言代替消極的語言來控制情緒。
3)減少關註圈，擴大影響圈，量力而行。
7.從結尾開始。心中有了目的，才知道如何“開始”:設定目標——堅持原則——制定計劃。
8.做好時間管理，忙而不急:重要緊急的時候第壹時間做，重要不緊急的時候重點做，其他都是次要的。
9.雙贏思維:妳我都要贏，否則不做。
10.知己知彼:先了解別人，再被別人了解。先聽後提建議，用耳朵/眼睛/心去聽。
11.優秀習慣的培養:
1)身體:堅持鍛煉。
2)精神:堅持訓練(快樂是回報，痛苦是成長)
3)智力:多讀多寫，完善自己的思維和知識體系。
4)社交/情感:人脈是妳可以幫助並持續給予價值的人。
5)想法產生行動，行動形成習慣，習慣成為性格，性格決定命運。把這些優秀的思想和行為變成習慣，慣性會讓妳習慣優秀。
12.職業思維就是讓和妳打交道的人覺得舒服。
如:微信短信格式:妳好+事情+目的和意圖；電子郵件:見信；請花點時間回復修正案；向湯琪/他的家人致以最美好的祝願。。。
13.遵守時間是職業素養的基本要求，細化時間的粒度，理解和尊重他人的粒度。
14.專業的基礎是尊重；尊重的基礎是理解；理解的基礎是接受差異；接受不同的基礎是為了能夠區分事實和觀點。事實只需要驗證，觀點需要考慮不同的維度和視角，壹般回答“有意思”就可以了。
15.教育的本質是外在的正當限制和內在的約束；職業化是商業世界的培養。職業精神的本質是通過尊重他人來贏得尊重，降低信任成本。不誠實/遲到/勸說(服從測試)/打斷等非專業性。
1.學會計算自己的單位時間成本，從而提高時間利用率。
2.讓大腦思考，而不是記憶。大腦通過遺忘騰出空間，讓神經正常運作。立即記錄下來，定期復習。
3.猴子理論:讓責任留在主人身上。管理者可以用“妳怎麽看？”提問幫助下屬養成“只做選擇題，不做題”的習慣。
4.三八理論:人生的不同是由第三個8小時創造的。每天給自己留出2-4小時不受打擾的時間，投資個人成長。
1.幸存者偏見:看不見的彈痕最致命。有時候我們研究的問題不是幸存者怎麽活下來，而是那些不幸的人怎麽死。壹是向失敗者學習，二是向對手學習，三是培養識別幸存者偏見的能力。
2.庫珀學習圈:壹個完整的學習是“行動-經驗-規律-行動”，經驗升華為規律是學習的核心。成功做到這壹點的前提條件是什麽？
學習只有三件事:用大腦學習知識，用雙手獲得技能，用心學習態度。知識已經存在，記住就好；技巧需要反復練習；態度需要選擇，需要培養，需要提高。
4.貝恩斯定理:人的成長70%來自於在職學習，20%來自於向他人學習，10%來自於正規培訓。私董會向他人學習的八個步驟:
1)建議:每位創業者提交壹個真題。
2)投票:在這次會議上投票決定誰將有助於解決問題。
3)闡述:問題主對問題“我有壹個什麽樣的問題，為什麽這個問題很重要？”。到目前為止，我做了什麽來解決這個問題？希望大家能幫我解決壹下。"
4)提問:向問題的主人提問。
5)澄清:問題主聚焦問題。
6)分享建議:分享自己的經歷，提出建議，每人發言3-5分鐘。
7)總結:問題主總結解決問題的步驟和措施以及付諸行動的時間節點。
8)反饋:在下壹次會議上，問題負責人將對有效性進行反饋。
5.20小時快速學習:
1)泛讀:登錄豆瓣，搜索關鍵詞，找到評價最高的三本書；以“喜歡這些書的人也喜歡”選出5本書；選兩本比較系統的書。閱讀方法:5分鐘看序言，5分鐘看目錄，提煉核心思想；15分鐘泛讀，跳過故事案例和證明，標註概念/模型/公式和核心思想；在最後5分鐘內簡要回顧，並記錄您的困惑/問題/想法。
2)建模:將概念/公式/模型寫上n遍，粘貼在巨大的白板墻上，用白板筆建立它們之間的關系，逐漸形成系統模型。
3)向專家求教:在有壹定全局觀的基礎上，虛心向業內專家(如果擅長)求教，答疑解惑。
4)理解復述:用自己的語言講給別人聽。妳說不清楚的是薄弱點，再回來參考/咨詢/重新認識。
1.六頂思考帽:
藍色:管理思考過程，安排思考順序，分配思考時間；
白:信息，充分收集數據/信息和所有需要了解的情況；
黃:價值，重在發現價值/收益/效益；
黑色:困難，聚焦缺陷，找到問題所在；
綠色:創造，專註創意，尋找解決方案；
紅色:感受，讓團隊成員釋放情緒，了解彼此的感受(無論同意與否)；
藍色:(同上)總結討論結果。
幾個基本的使用建議:
1)白帽子第壹:獲取信息是基礎。
2)先黃後黑:先考慮價值，再考慮困難。
3)天黑後有綠:鼓勵思考，探索解決問題的方法。
2.批判性思維:熟練而公正地評價證據質量的能力，以及發現錯誤/虛假/篡改/偽裝和偏向的能力。首先，發現並質疑基本假設；二是檢查事實的準確性和邏輯壹致性；三是註意特殊背景和具體情況；第四是尋找其他可能性。
3.戰略整體思維:壹切戰略都是立足未來，著眼今天。要明白關系(二維)/整體(三維)/動態(四維)才能看問題。
4.逆向思維:結構逆向/功能逆向/狀態逆向/原理逆向/順序逆向/方法逆向等。
5.積極的因果思維:第壹，做壹個因果邏輯的收集者；第二，多看偵探小說/科幻小說。
1.定位調整偏差:利用先入為主的定位效應，直接將價格/條件談判錨定在對方底線附近，然後拉鋸。有三個原則:第壹，爭取先報價；第二，越極端越好；三是留有還價的余地。
2.有限權力策略:通過壹個真實或虛構的“無臉人”，限制自己的談判權力，從而給自己在關鍵問題上外表柔軟/內心堅定的說不的能力，獲得對方最大的讓步。壹是數額，二是條件，三是程序，四是合法合規。
3.談判最後期限策略:如果延長時間對妳有利，就用策略拖延法；如果對對方有利，就用“期限法”來占用對方的時間。
4.奇襲策略:在關鍵時刻，突然拋出對方認為妳不知道的新信息，讓對方大吃壹驚，不知如何應對。這時候再提條件就容易被接受了。壹是奇襲，二是撤退，三是轉身離開。
5.雙贏談判:即尋找帕累托最優，使雙方利益最大化，第壹種方法是大增量，第二種方法是互補。
1.認知步驟:妳不需要強加給聽眾，而是讓他們按照自己的傾聽邏輯去接受。壹是根據人的思維線索，而不是知識的結構(如問題-原因-方案/現象-原理-應用)；第二，不可否認的事實和無可辯駁的邏輯；第三是幽默感。
2.描述畫面:通過語言營造景物，壹是具體到細節，二是善於運用類比，三是以排比作為點睛之筆。
3.好的開頭和結尾:壹個精彩的開頭壹定要聚集觀眾的註意力，引起他們的好奇心。壹是提問，二是幽默，三是講述熟悉的事情，四是開門見山；可以用壹句金句結尾。
1.損失規避原則:分離好消息；壹起壞消息；小、好、壞是分開的；好壞壹起。
2.書寫方法:
1)價值感:做什麽——為什麽——怎麽做
2)結構感:寫作的核心是關註對方怎麽想，而不是自己怎麽寫。
熟悉場景引入-打破認知提問-核心邏輯解剖-舉壹反三強化三例-回顧總結要領
3)對象感:想象觀眾在對面，用口語化的“妳”
3.電梯測試:在乘坐電梯的30秒內，清晰準確地向對方闡述妳的觀點。
方法:壹個吸引對方的事件引出為什麽，那麽是什麽，怎麽做。
練習方法:微博，140字，講清楚大的為什麽，小的什麽，怎麽路過。
4.會議:用時間換結論的商業模式，會議價值=結論價值-時間成本。
1)增加結論值:* *知識會(如員工會/通氣會/晨會)不能開，可通過郵件/短信/微信獲取* *知識；* * *創立大會(如研討會/戰略會/頭腦風暴會)將以專業的方式召開，如kj法/六頂思考帽/羅伯特議事規則。
2)降低時間成本:會議時間成本=每人時間成本*參會人數*會議時間。壹是限制與會人數，二是縮短會議時間。
5.問準確的問題:(7類結構化問題)
1)連續性/中斷問題:我們需要(繼續)討論這個問題嗎？
2)澄清問題:什麽意思？
3)假設性問題:妳的假設是什麽？
4)有疑問的問題:妳怎麽知道自己是對的？
5)因果問題:是什麽導致了這個結果？
6)影響問題:會帶來什麽影響？
7)行動問題:應該采取什麽行動？
1.情商的五種元能力:共情/自我認知/自我控制/自我激勵/人際關系處理；智商元能力:觀察/記憶/想象力/創造力/分析判斷/思維能力/適應能力/推理能力等。，即人們理解和運用法律的能力。情商=智商*情緒訓練。
1)共情:壹是練習給別人指路，二是玩殺人遊戲。
2)自我意識:學會給自己壹些時間安靜獨處，自己想辦法恢復心理能量。
第壹，從別人的評價中調查反饋，了解“盲目的自己”；二是反思“隱秘的自己”；三是評價和理解“未知的自己”。
3)自控:自律是最大的自由。(強化)長期目標+(訓練)自制力vs(減少)短期誘惑。
4)上進心:真正優秀的人自帶雞血。用理想去拉，用堅持去推。
5)人際關系處理:是情感賬戶的存取款。挽回的是信任/價值/情感。第壹，養成隨意存錢的習慣；第二，警惕無意識的戒斷行為；三是接受他人幫助，循環金錢。
1.系統發明思維的五大策略:減法策略/除法策略/乘法策略/任務規劃策略/屬性依賴策略。
1)減法策略:
列出產品的組成部分；刪除其中壹個組件(最好是基本組件)；想象壹下這樣的結果；闡明該產品的優勢和市場定位。(例如，洗滌劑活性成分=衣物清新劑)
2)部門戰略:
將產品分解成多個部分，重組匹配，產生新的形態。
列出產品的組成部分；按功能分區/物理分區/預留分區對產品進行分解；重組產品；明確產品的優勢和市場定位；解決可行性問題。(比如把冰箱壓縮機放在室外組成空調)
3)倍增策略:
核心就是把其中壹個組件拆了之後復制過來。
列出產品組件；選擇其中壹個進行復制；重組產品；清晰的產品優勢和市場定位；解決可行性問題。(比如三個亮度燈/多個手機攝像頭)
4)任務規劃策略:向框架中的元素分配新的任務，並創建新的產品或服務。壹是給內部要素賦予新的任務；二是賦予外部要素新的任務；三是讓內部要素發揮外部要素的作用。(比如酒店要求司機提供旅客是否第壹次入住酒店等信息)
5)屬性依賴策略:在屬性上附加壹個進度條，使效果具體化。(如牙齒白度試紙等。)
1.焦點:引起焦點的白名單——威脅/時刻/重要性。
第壹，用威脅制造壓力，武力集中；二是利用這壹刻，把期限變成第壹生產力；三是利用重要性，賦予事物重大意義。
2.小而專相輔相成:不偏不倚的經營，用交易/合作的心態/利潤分成的心態來解決資源問題。
第壹，創業公司要忍住招人的沖動；第二，成熟的公司要縮小企業規模；第三，轉型公司要追求戰略聚焦。
3.有壹顆改變的心:在vuca時代，管理者被賦予壹個時間軸，企業被賦予壹個概率軸，個人決策被賦予壹個博弈軸。
4.內部快速應對外部變化:快速循環pdca計劃-實施-檢查-糾正。
壹、不要放棄思考(像處女壹樣靜靜思考，像兔子壹樣行動；二是現在就行動；三是練習剎車和轉彎。
5.預見:盡可能接近未來的推理能力。基礎:洞察力/判斷力/學習能力。
安全生產企業發言1
評委們，領導們，同事們，
大家好！
首先感謝公司領導給我們提供了這樣壹個學習交流的機會，讓我們可以壹展胸襟，表達安全的決心。我演講的題目是:演繹電線上的精彩。
有人說我們這個職業是在走鋼絲，因為石油系統是高風險行業。石油易燃易爆的脾氣，使得生產、運輸、儲存、銷售的程序錯綜復雜，環環相扣，甚至其中的壹個小環