宋代刑法在中國歷史上屬於比較重的時期。以盜竊罪為例，《宋法》規定，盜竊錢物累計五貫者，處以死刑，不足五貫者，也處以二十杖，服刑三年。這已經相當嚴重了。然而，在宋神宗時期，對盜竊罪的量刑有所加強。在宋神宗的時代，盜竊罪壹般被處以死刑。老婆千裏送，沒收財產獎勵舉報人。累犯即使是從犯也判了死刑。比起唐朝和五代的法律，宋朝的法律要嚴肅得多。至少在盜竊罪方面，宋代刑法的分量應該是古代少有的。此外，在宋仁宗時期，死刑還因死刑年的酷刑而加重。宋代刑罰之重可見壹斑。但是，宋代的刑罰雖然嚴厲，卻充滿了人情味。任何死刑犯在被執行死刑前高喊不公，都會被退回重申，從而延緩死刑。這個系統叫做“翻差異”。
宋代刑法非常重視口供。換句話說，妳必須有壹個明確的犯人口供才有資格。分流偵查是宋代的壹種訴訟審判制度，是指當犯人不服判決，主張不公正或其家屬代為主張不公正時，此時刑法將停止，政府需要另派司法機關再審或監察部門另派官員再審。更嚴重的是，很可能會把犯人送到鄰近的其他司法部門進行審判，以示公正。這是否意味著死囚永遠不會死？只要被打死的時候哭出來，就可以再來壹次。要知道，古代審理案件的過程是復雜的。整個過程下來，半年過去了。會有死刑犯逃脫法律制裁嗎？
答案是否定的！這壹點，宋代在制定異測制度時也想到了。為了防止犯人利用“異測”來拖延時間，宋律規定“任何人都可以有改異三到五次的權利。北宋時犯人可以三次改變主意，南宋時改變主意的權利提高到五次。權利用完後，不會再推回來，判決就強制了。從表面上看，宋代的異測制度顯得非常復雜，甚至影響到司法機關的效率。但總的來說，可以在壹定程度上杜絕冤假錯案的發生，也是宋代統治者慎刑精神的表現。
宋朝在對官民的懲罰上強調慎與容，特別是對官員的照顧。我們可以在小說《水滸傳》中看到。犯人被送到某地後，會在當地的集會上被人用恐嚇棍毆打。但官員會詢問囚犯是否在途中生病，能否接受處決。如果犯人身體條件不允許，威脅殺人棒的執行可以延期。宋朝的刑法雖然很嚴厲，但也很有人情味。據野史記載，宋朝有壹個人因犯罪被判死刑。但他壹直不服氣，所以每當要砍頭的時候，犯人都會大喊冤。據了解，犯人* * *來回翻供十幾次，這本身就完全超過了不同調查的次數，政府可以根據事實真相進行宣判。但當時是宋孝宗時期，官方施政明確，所以為了說服犯人，犯人壹直不死，最後連審判官員都忍無可忍。他們根本找不到犯人無罪的證據。但是犯人還是會大叫。最後，我別無選擇，只能向宋孝宗請示。後來，宋孝宗赦免了他的死刑，這個囚犯被赦免了。雖然這個故事的真假難辨，但足以證明宋朝重視刑法的公正性。