現場很多嘉賓和觀眾都對這兩人的行為發表了看法。但讓我印象最深的是上海壹家公司董事長的看法。他認為如果他們從考研和寫作中獲得快樂，就應該繼續下去。但如果太功利，壹定要考上研究生，發表作品，那還不如放棄。雖然他的話與主持人構思的節目主題不符，被主持人打斷，但我覺得他的話是最實際的。
壹個人考10研究生，寫300多萬字的作品，需要花費大量的時間和精力。如果他們這麽多年的努力都不能感受到快樂，僅僅依靠毅力和壹種強烈的欲望，那麽人生最美好的青春就在沒有快樂的情況下度過了，這是很可悲的。我們說，壹個人吸毒成癮，戒不掉，壹生就毀了。其實如果他們經過這麽努力最後還是不能成功，那我想他們這輩子都不會有幸福了。他們的生活不是毀了嗎？
斯賓諾莎說:幸福不是美德的回報，而是美德本身。
他們的行為是高尚的，但人們不能把自己的快樂寄托在高尚行為的回報上，而應該從行為本身去感受快樂和幸福。也就是說，壹個人應該喜歡自己的工作，並從中感受到快樂。這樣，妳就能成功，當然更好。即使妳不能成功，妳也會享受妳的工作。生活本身是人類的目標，而不僅僅是獲得成功的手段。人活著是為了生活，不是為了成功。人不是事業、理想、成功或其他任何東西的附屬品，自己的快樂和幸福才是人生真正的目的。
日本有壹位著名的禪師叫林佶。臨死前，成千上萬的信徒聚集在壹起聽最後壹次布道，但林佶只是躺下，開心地笑著，壹句話也沒說。他的壹個老朋友，壹個同樣著名的大師，提醒他，“林佶，妳忘了妳必須說妳的遺言嗎？”大家都很期待。"
林佶說:“請聽！”然後屋頂上的兩只松鼠跑著，尖叫著。他說:“多美啊！”“後來他死了。那壹刻，當他說“請聽……”的時候，徹底安靜了。
每個人都認為他會說壹些偉大的事情，但只有兩只松鼠在屋頂上打架，尖叫和運行...然後他笑了，然後他死了...但是他已經發出了他最後的信息:讓我們不要把事情分成小的和大的，重要的和不重要的，壹切都是重要的。
在那壹刻，林佶的死就像兩只在屋頂上奔跑的松鼠壹樣重要。沒有區別。所有存在都是壹樣的。這就是他的全部哲學，他畢生的教導——沒有什麽是偉大的，也沒有什麽是渺小的。這取決於妳。
我們曾經背負了太沈重的理想和理想主義，卻發現它不過是別人用來操縱和控制我們的工具，於是像肥皂泡壹樣破滅了。現在我們也背負著沈重的“殷切希望”和“成功的渴望”。其實，如何讓人生有意義，只是個人的選擇。
人生的意義不是要有壹些所謂的人生偉大目標，而是要做壹些所謂的偉大的事情。其實事情是重要還是不重要，是大是小，只是妳自己的定義。能讓妳開心的事，能讓妳全身心投入的事，就是大事，就是重要的事。
年輕人往往看重結果，輕視過程，認為過程是手段，結果是目的。得不到好結果就是失敗。其實過程是漫長的，結果是短暫的。人不能為了“短”而放棄“長”。甚至生命是壹個過程，人死不就是結果嗎？享受生活也是享受生活的過程。
年輕的時候，我和他們壹樣瘋狂的追求成功，抱著“不成功便成仁”的信條。強迫自己放棄各種娛樂和愛好，用努力學習的精神鼓勵自己。因為我只是在強迫自己，不能享受學習的過程，壹方面是效率低，另壹方面是不能長期堅持。最後的結果就是學習沒學好，少年生活毀了。
從此以後，我在選擇工作的時候，總是把享受過程放在第壹位，這樣才能輕松愉快地工作，也容易取得成果。
人生重要的不是結果，而是過程。
張寧，中國羽毛球女選手，1994開始為國家隊效力。雖然壹直在國家隊，但是狀態不是很理想，在國家隊只能打第三單打。但在2004年，29歲的她達到了運動生涯的巔峰，獲得了奧運會單打冠軍。在參加奧運會的前壹年，她已經在國際比賽中多次擊敗世界著名運動員，沒有得到1分。
記者問她為什麽狀態這麽好。她說:“我曾經為了取得好成績而訓練和比賽。現在我喜歡羽毛球，我可以享受訓練和比賽。當妳關註過程時，妳就會贏得比賽。”
還有女子舉重運動員陳艷青。悉尼奧運會失利後，她退役去蘇州大學讀書，成為江蘇舉重隊的教練。然而，舉重畢竟是她無法割舍的痛與愛。她說，“我當教練的時候，每天都忍不住想舉杠鈴。”
結果，她的愛好讓她重返舉重賽場，訓練成績也突飛猛進，最終獲得雅典奧運冠軍。
過程和結果是辯證關系。不懂得享受過程，就不會有好結果；知道如何享受這個過程可以帶來好的結果。
生活也壹樣，昨天是歷史，今天是現在，明天是未來。我們只是努力讓每壹天都快樂。當它成為歷史，我們的歷史將成為壹部快樂的歷史。
生活很簡單，是歡樂的舞蹈，整個世界都可以充滿歡樂和舞蹈。但總有人自覺不自覺地譴責生活。佛教認為，我們上輩子犯了罪，這輩子生到世上來受罪；基督教認為，人被上帝趕出伊甸園，是因為他犯了罪，來到世上做了人。伊斯蘭教也認為，人上輩子犯了罪，只有這輩子苦練才能上天堂。人們創造宗教來譴責自己的生活。他們總是認為，沒有人應該享受生活，沒有人應該微笑，沒有人應該大笑，生活只是壹種懲罰。當妳總是被告知生活是壹種懲罰時，妳怎麽能享受生活呢？妳在受苦，是因為妳做了錯事，被扔進這個監獄受苦，那妳怎麽享受？
我們的哲學家也在那裏傳道:沈迷於娛樂會熄滅妳心中的光。人不應該沈溺於享受，而應該在理性的指引下克制自己，吃苦，追求成功。快樂是罪惡的象征。
老話說得好，只有吃過苦，才能做主人。仿佛成功就意味著苦難。有些人甚至提出了“平衡”理論:妳想付多少就要付多少。得到似乎總是與付出成正比。我不反對付出我所得到的，但這種付出並不意味著痛苦。我也為成功付出了很多，但現在回想起來，覺得最幸福的日子還是我在付出的那些日子，而不是成功的現在。
成功是壹種幸福，追求成功的過程也是壹種幸福。就像壹個人要去旅行壹樣，做好旅行的壹切準備也是快樂的。只有妳有這樣快樂的心態，妳的行為才能長久。如果妳總是認為先要吃苦，然後才能得到後來的甜蜜，那麽我相信，妳的計劃很可能半途而廢，苦難總是難以長久的。甚至在妳吃了很多苦之後，卻沒有達到目的，那我覺得妳的人生不是毀了嗎？有壹次，壹個學生跟我說，他要先立業，再成家。他成功的決心是如此強烈，但我總是有些悲傷。如果他的目標太高，永遠達不到，青春也過去了，將來豈不是悲劇？
其實那些真正成功的人，直到成功才覺得幸福，他們的整個追求過程都是壹種幸福。這樣，他們就沒有太大的心理壓力。即使不能成功，他們也是幸福的。追求幸福和成功不是壹對矛盾，它們是統壹的。只有妳把它們統壹起來，妳才能快樂，更有可能成功。正如斯潘塞所說，以幸福為目標，必然使實現這壹目標的手段也具有幸福的性質。也就是說，如果成功是幸福的，那麽追求成功的過程也是幸福的。
但有人會反對:治好病是快樂的，但治病的過程中打針吃藥是痛苦的。也有媽媽很樂意生孩子，但是懷孕和生產的過程是痛苦的。我覺得成功的過程不能和打針吃藥相比，因為成功不能算是治病。成功是壹個人不斷充實、發展、完善自己。打個比方，我覺得成功就像長得壯，成功的過程就是吃飯吃菜。補充各種營養，比長得壯還要幸福。雖然成功有些像壹個孩子的誕生，也創造了壹個新的東西，但在這個過程中，它也像壹個孕婦，有著巨大的精神愉悅，卻沒有孕婦的肉體痛苦。
總之，不要把追求成功的過程當成艱辛。用這種觀念追求成功的人，據我所見，很少能真正成功。成功是快樂的，追求成功的過程也是快樂的，這樣才能在成功歌唱的道路上前進。
我想告訴妳，生活不是監獄，也不是懲罰，而是獎勵，只給那些能夠得到，值得得到獎勵的人。現在享受是妳的權利，快樂也是妳的權利。如果妳不享受，不感到快樂，那將是壹種罪過。
如果妳不美化它，如果妳還讓它和妳發現它的時候壹樣，那麽這是違背宇宙規律的。
生活是要不斷發展和美化的。妳從生到死都體會不到它的美好和活力。
不，不要這樣做。讓它更快樂，更美，更香。
關鍵點:
成功是壹種幸福，追求成功的過程也是壹種幸福。