下面是幫妳查的交通方案：
方案1 福州->株洲->昆明->大理(旅行最省錢)
出發車次 福州發車 到達株洲 旅行時間 旅行距離 此區間票價
1682/1683(福州--長沙) 17:36 10:19 16小時43分鐘 925 106
中轉車次 株洲發車 到達昆明 旅行時間 旅行距離 此區間票價
L67(長沙--昆明) 14:53 15:44 1天51分鐘 1535 139
中轉車次 昆明發車 到達大理 旅行時間 旅行距離 此區間票價
N806/N807(昆明--大理) 21:43 06:08 8小時25分鐘 359 30
方案2 福州->鷹潭->昆明->大理(旅行時間最短)
出發車次 福州發車 到達鷹潭 旅行時間 旅行距離 此區間票價
1004/1005(福州--重慶北) 17:19 03:21 10小時2分鐘 473 62
中轉車次 鷹潭發車 到達昆明 旅行時間 旅行距離 此區間票價
K79(上海南--昆明) 03:27 08:46 1天5小時19分鐘 1987 226
中轉車次 昆明發車 到達大理 旅行時間 旅行距離 此區間票價
N818/N819(昆明--大理) 09:30 18:12 8小時42分鐘 359 30
方案3 福州->鷹潭->昆明->大理(旅行距離最短)
出發車次 福州發車 到達鷹潭 旅行時間 旅行距離 此區間票價
1004/1005(福州--重慶北) 17:19 03:21 10小時2分鐘 473 62
中轉車次 鷹潭發車 到達昆明 旅行時間 旅行距離 此區間票價
K79(上海南--昆明) 03:27 08:46 1天5小時19分鐘 1987 226
中轉車次 昆明發車 到達大理 旅行時間 旅行距離 此區間票價
N818/N819(昆明--大理) 09:30 18:12 8小時42分鐘 359 30
到了大理，再坐汽車直達麗江
旅遊方案：
我先和妳說下麗江周邊的景點吧
瀘沽湖來回是2天時間，香格裏拉、梅裏雪山、虎跳峽等是來回4天時間（加上雨崩的話是6天），束河拉市海是1天，玉龍雪山1天，具體要去哪玩，妳們自己決定。我之前住在古城的柔軟時光客棧，都是他們幫我設計旅遊路線和征友的，老板是當地納西人，很熱情，還會教我納西話，客棧也是納西風格的。網上有很多他們的資料，妳可以打電話咨詢。別自己包車，會被黑的，而且他們組織的要比旅遊團便宜。不過還是妳自己決定！
看妳在成都停留不停留了，從成都有直接到麗江的臥鋪車估計200多，因為我從攀枝花坐車到麗江是80，看路上堵不堵車吧，坐車至少要1天多，那個季節麗江開始恢復走向旺季，物價會上漲，人也很多，註意防曬吧。
麗江景點門票2009版
1.麗江古城維護費......80元
2.大玉龍套票......190元（個人不建議買套票，只買80的進山費即可
3.玉龍雪山大索道......170元（150 的大索道，20的環保車，去玉龍雪山壹定要上大索道，最高達到海拔4680米，挑戰人生新高度才有意思）
4.束河古鎮...... 50元（2008年12月起收取門票費，如果想去逛的朋友青青推薦妳參加我們組織的拉市海騎馬劃船加束河古鎮壹日遊，這樣既可以逃掉門票，又解決了交通問題）
5.木府......45元
6.萬古樓......15元（需查古維費
7.黑龍潭......（免費開放，要查古城維護費，所以去了玉龍雪山的可以抽空去看看，品嘗下黑龍潭水源頭的甘甜泉水，但是如果沒有買古維的就沒必要單獨花80元去）
8.瀘沽湖景區......78元（保險需另加2元）
9.瀘沽湖格姆神山索道......92元（青青建議沒必要坐）
10.麗水金沙演出A票......180元
11.麗水金沙演出B票......160元
12.麗水金沙演出C票......140元
13.印象麗江演出......190元
14.宣科納西古樂演出A票......160元
15.宣科納西古樂演出B票......140元
16.宣科納西古樂演出C票......120
17、普達措國家公園......門票110元+環保車80元=190元
希望能幫助到妳