屬於亞熱帶季風氣候區，冬季環境溫和濕潤。
環境相對封閉，有天然草坪。
五洲體育訓練基地被譽為中國足球的“球星搖籃”和培養中國足球裁判的“黃埔軍校”，始建於1979，是原國家體委和地方政府共建的全國三大足球訓練基地之壹。主要任務是為中國青少年足球訓練服務。
五洲體育訓練基地現有運動員住宿樓分為兩個區域:河西區，七層5618平方米，三層訓練館2876平方米。在河南，有三棟兩層半的運動員公寓樓，7247平方米，標準草坪足球場22個，運動員體育館和休息室428平方米，每年可接待30支全國優秀青少年足球隊集訓壹次。從1979到2002年，* *接待了600支隊伍，20000多名運動員。著名足球運動員念維思、孫寶榮、、高、齊武生、徐根寶，以及李、榮智星、陳金剛、顧光明等壹代球星，以及現任國家隊的孫繼海、張玉寧、、申思、李金羽、李鐵、安琪、徐亮、杜威、曲波等，都在梧州流下了辛勤的汗水。國家體育局副局長張發強，中國足協副主席閻世鐸、王俊生、南勇也多次到基地視察。此外，還培養了近500名國家足球裁判。如今，全國80%的足球裁判都是由五洲體育訓練基地培養的，這已經成為五洲的壹個品牌。
為適應足球和體育事業發展的需要，1999年，在市委、市人民政府和中國足協的高度重視和大力支持下，投資900多萬元，在訓練場旁修建了三棟二層7247平方米的運動員公寓，並於2000年8月投入使用。新公寓樓有設備齊全的房間，包括會議室、教室、餐廳、醫務室、康復中心、娛樂室、健身房和停車場。為了將梧州體育訓練基地建設成為真正的中國知名品牌，梧州體育訓練基地進行了重新定位，規劃確定用地規模、發展方向，保護周邊自然環境，完善基礎配套設施，充分體現梧州獨特的環境和自然特色。為此，五洲體育訓練基地計劃在原有基礎上發展二期工程，增加住宿樓、訓練館、網球場、羽毛球場和戶外健身器材。進壹步綜合開發利用，以足球訓練為重點，吸引其他項目進行訓練，既面向運動隊，也面向社會，以更完善的功能和更高標準的服務質量貢獻社會。將單壹的冬訓發展成為集訓練、比賽、教學、全民健身、旅遊、度假、休閑為壹體的全天候公園式基地。
五洲體育訓練基地環境優美，空氣清新，俯瞰三江，讓人心曠神怡。訓練場綠意盎然，綠草如茵，依山傍水。它是中國南方壹顆璀璨的明珠。五洲體育訓練基地以樹立壹流形象、建立壹流管理、提供壹流服務為目標，使之成為壹流基地。我們將努力提高知名度和美譽度，歡迎全國各地和國外的朋友來五洲體育訓練基地參觀。