2、要麽忙著活，要麽忙著死，人只有兩種選擇。
3、在安靜的地方，壹個人可以聽到自己內心的思緒。
4、這些墻很有趣。剛入獄的時候，妳痛恨周圍的高墻；慢慢地，妳習慣了生活在其中；最終妳會發現自己不得不依靠它而生存。這就叫體制化。
5、強者自救，聖者渡人。
6、重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意妳生命中的美好事物，原本就不容易。
7、每個人都是自己的上帝。如果妳自己都放棄自己了，還有誰會救妳？每個人都在忙，有的忙著生，有的忙著死。忙著追名逐利的妳，忙著柴米油鹽的妳，停下來想壹秒：妳的大腦，是不是已經被體制化了？妳的上帝在哪裏？
8、因為像我們這種人，我們知道在超凡入聖與無惡不作之間還有第之種抉擇，這是所有成熟的成年人都會選擇的壹條路。因此妳會在得失之間求取平衡，兩害相權取其輕，盡力將善意放在面前。
9、故事本身才是主角，而不是說故事的人。
10、心若是牢籠，處處為牢籠，自由不在外面，而在於內心。
11、有壹種鳥兒是永遠也關不住的，因為它們的每片羽毛都閃爍著自由的光輝。
12、有些鳥兒註定是無法被困住的，因為它們的羽毛太耀眼了！
13、監獄裏的高墻實在是很有趣。剛入獄的時候，妳痛恨周圍的高墻；慢慢地，妳習慣了生活在其中；最終妳會發現自己不得不依靠它而生存。這就是體制化。
14、生命可以歸結為壹種簡單的選擇：要麽忙於生存，要麽趕著去死。
15、壹紙文憑不見得就可以造就壹個人，正如同牢獄生涯也不見得會打垮每壹個人。
16、恐懼讓妳淪為囚犯，希望讓妳重獲自由。
17、有些鳥兒天生就是關不住的，它們的羽毛太鮮明，歌聲太甜美、也太狂野了，所以妳只能放它們走，否則哪天妳打開籠子餵它們時，它們也會想辦法揚長而去。
18、監獄裏的高墻實在是很有趣。剛入獄的時候，妳痛恨周圍的高墻；慢慢地，妳習慣了生活在其中；最終妳會發現自己不得不依靠它而生存。這就是體制化。
19、希望是壹個好東西,也許是最好的,好東西是不會消亡的。
20、我回首前塵往事，犯下重罪的小笨蛋，我想跟他溝通讓他明白，但我辦不到，那個少年早就不見了，只剩下我垂老之軀。
21、希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝。
22、聽我說，朋友，希望是件危險的事。希望能叫人發瘋。
23、在超凡入聖與無惡不做之間還有第三選擇，這是所有成熟的成年人多會選擇的壹條路。兩害相權取其輕，盡力將善意放在面前。
24、壹瞬間，過去的壹切都離妳而去，剩下的只有回憶。
25、有些鳥兒是關不住的，因為它們的羽翼太耀眼。
26、懷抱著最好的希望，但預做最壞的打算。
27、記住，希望是好事--甚至也許是人間至善。而美好的事永不消失。
28、我不得不提醒自己，有些鳥是不能關在籠子裏的，他們的羽毛太漂亮了，當他們飛走的時候...妳會覺得把他們關起來是種罪惡，但是，他們不在了妳會感到寂寞。
29、那是壹種內在的東西,他們到達不了,也無法觸及的,那是妳的。
30、每個人都是自己的上帝。如果妳自己都放棄自己了，還有誰會救妳？每個人都在忙，有的忙著生，有的忙著死。忙著追名逐利的妳，忙著柴米油鹽的妳，停下來想壹秒：妳的上帝在哪裏？懦怯囚禁人的靈魂，希望可以令妳感受自由。強者自救，聖者渡人。
31、到今天我還不知道那兩個意大利娘們在唱些什麽，其實，我也不想知道。有些東西還是留著不說為妙。我像她們該是在唱壹些非常美妙動人的故事，美妙得難以用言語來表達，美妙的讓妳心痛。告訴妳吧，這些聲音直插雲霄，飛得比任何壹個人敢想的夢還要遙遠。就像壹些美麗的鳥兒撲扇著翅膀來到我們褐色牢籠，讓那些墻壁消失得無影無蹤。就在那壹剎那，鯊堡監獄的每壹個人都感到了自由。
32、把思想交給上帝，把身體交給我。
33、我發現自己是如此的激動，以至於不能安坐或思考。我想只有那些重獲自由即將踏上新征程的人們才能感受到這種即將揭開未來神秘面紗的激動心情。我希望跨越邊境，與朋友相見握手。我希望太平洋的海水如同夢中壹樣藍。我希望，人生可以歸結為壹種簡單的選擇:汲汲而生，汲汲而死。
34、不要忘了，這個世界穿透壹切高墻的東西，它就在我們的內心深處，他們無法達到，也接觸不到，那就是希望。
35、當妳生活在壓力鍋中時，妳得學會如何生存，也學會放別人壹條生路，否則會有人在妳的喉嚨上劃開壹道口子。妳得學會體諒。
36、妳知道，有些鳥兒是註定不會被關在牢籠裏的，它們的每壹片羽毛都閃耀著自由的光輝。
37、或許有壹天妳鼓起勇氣，把心中的壹切和盤托出，結果只落得讓別人看笑話，因為他們壓根兒不懂妳在說什麽，也不知道妳為什麽覺得事情那麽重要，說著說著，幾乎要哭了出來。我想普天下最糟的事，莫過於懷著滿腔心事與秘密，卻非無人可訴，而是沒有人聽得懂！
38、壹個人的價值不應該用他最壞的那天來衡量。
39、我希望我能越過邊境，我希望太平洋同我夢想的壹樣蔚藍，我希望再見我的朋友，同他握手，我希望。
40、還有，安迪，如果妳真的到了南方，請在太陽下山以後，替我看看星星，摸摸沙子，在水中嬉戲，感受完全自由的感覺。
41、我依然喜歡好故事，愛聽好故事，也愛講好故事。妳也許知道（或在乎），也許不知道（或不在乎），我出版這本和下面兩本書，賺了大錢。如果妳在乎，那妳也應該知道，在“寫”這件事上，我並沒有得到壹文錢。正如其他自發性的事情壹樣，寫作本身是超乎金錢之外的。錢當然是好的，不過在創作時，妳最好不要太去想錢。這種想，只會讓創作過程便秘而已。
42、希望是好東西，也許是最好的東西，好的東西是不會輕易逝去。
43、我不得不提醒自己有些鳥是不能關在籠子裏的，他們的羽毛太漂亮了。
44、恐懼束縛著妳的心靈，希望釋放著妳的心靈。
45、“希望”是個好東西，也許是世間最好的東西，好東西永遠不會消逝的。
46、我希望太平洋就和我夢中所見的壹樣蔚藍。
47、我們坐在太陽下，感覺就像自由人。我好像就是在修自己家的房頂。我們是造物主。而安迪——他在這間歇中蹲在陰影下，壹絲奇特的微笑掛在臉上，看著我們喝他的啤酒。
48、怯懦囚禁靈魂,希望還妳自由。
49、用壹支手洗凈另外壹支手的罪孽。
50、這就是意義所在。妳需要它，就好像自己不要忘記。忘記世上還有不是用石頭圍起來的地方。忘記自己的內心還有妳自己的東西，他們碰不到的東西。
51、他們饒妳壹命，但是卻奪走妳生命中所以最重要的東西。
52、懦怯囚禁人的靈魂，希望可以令妳感受自由。強者自救，聖者渡人。
53、陽光撒進頭，仿若自由人。
54、恐懼讓妳淪為囚犯,希望讓妳重獲自由。
55、妳知道，有些鳥兒是註定不會被關在牢籠裏的，它們的每壹片羽毛都閃耀著自由的光輝。
56、堅強的人只能救贖自己，偉大的人才能拯救他人。
57、我發現自己是如此的激動，以至於不能安坐或思考。我想只有那些重獲自由即將踏上新征程的人們才能感受到這種即將揭開未來神秘面紗的激動心情。我希望跨越邊境，與朋友相見握手。我希望太平洋的海水如同夢中壹樣的藍。我希望。
58、有希望才危險，希望能把人弄瘋，希望無用，妳最好認命。
59、也許有那麽壹天，我會明白它的含意，但那是未來的事了……而監獄裏的囚犯早就學會不要去多想未來。
60、我得經常同自己說，有些鳥兒是關不住的。它們的羽毛太鮮亮了。當它們飛走的時候，妳心底裏知道把它們關起來是壹種罪惡，妳會因此而振奮。不過，它們壹走,妳住的地方也就更加灰暗空虛。我覺得我真是懷念我的朋友。
61、希望是人類最美好的擁有，只要自己不放棄，希望就會永遠相伴相隨。
62、體制是壹個很奇怪的東西，壹開始，人們抗拒它，後來慢慢習慣它，到最後，離不開它。
63、怯懦囚禁靈魂，希望還妳自由。
64、萬物之中，希望最美；最美之物，永不雕零。
65、懦怯囚禁人的靈魂，希望可以感受自由。強者自救，聖者渡人。
66、有些鳥兒天生就是關不住的，它們的羽毛太鮮明，歌聲太甜美、也太曠野了，所以妳只能放它們走，否則哪天妳打開籠子餵它們時，它們也會想辦法揚長而去。妳知道把它們關住是不對的，所以妳會為它們感到高興，但如此壹來，妳住的地方仍然會因為它們離去而顯得更加黯淡和空虛。
67、把信仰交給神，把賤命交給我。
68、要麽忙著生存，要麽趕著去死！人總是要做點什麽的......
69、生活可以歸結為壹種簡單的選擇：不是忙於真正的生活，就是壹步步地走向死亡。
70、妳會說他做這些是為了討好看守。或者也許是為了同我們搞好關系。而我則認為他只是為了再度體驗壹下正常人的感覺，哪怕只是為了短短的片刻。
71、記著，希望是件好東西，沒準兒是件最好的東西，而且從沒有壹樣好東西會消逝！
72、每個人都是自己的上蒼。如果妳自己都放棄自己，還有誰會救妳？強者自救，聖者渡人。
73、希望是件美麗的東西，也許是最好的東西，而美好的東西是永遠不會消逝的。
74、有的鳥終究是關不住的，因為他們的羽翼太過光輝，當他們飛走時，妳會由衷的祝賀他們獲享自由；然而無奈的是：妳得繼續在這無聊之地茍且偷生。
75、我回首過往，那個犯下重罪的小笨蛋。我多想和他談談，想給他講講人生的道理，告訴他什麽是對是錯。可我辦不到，那孩子消失了，只剩下我壹個垂老之軀。
76、堅強的人只能救贖自己，偉大的人才能拯救他人。
77、起初妳討厭它（監獄），然後妳逐漸習慣它，足夠的時間後妳開始依賴它，這就是體制化。
78、生命可以歸結為壹種簡單的選擇：要麽忙於生存，要麽趕著去死。
79、人活著只有兩件事，忙著活，忙著死。
80、人這壹生，就兩件事。要麽忙著活，要麽忙著死。
81、陽光灑肩上，仿佛自由人。
82、他做了最壞的打算，因為他知道只要為最壞的結果預先做好準備，那麽抱著樂觀的期望就沒關系。
83、人生可以歸結為壹種簡單的選擇：不是忙著活，就是忙著死。
84、人活著就是為了自由，每個人都是自己的上帝，如果妳自己都放棄了自己，還有誰會救妳。每個人都在忙，有人忙著生，有人忙著死。忙著追名逐利的妳，忙著茶米油鹽的妳，停下來想壹秒：妳的大腦是不是已經被體制化了，妳的上帝在哪裏？怯懦囚禁人的靈魂，希望可以讓妳感受自由，強者自救，聖者渡人。
85、希望是件好東西，也許是世上最好的東西．好東西從來不會流逝。
86、在這世上，有些東西是石頭無法刻成的。在我們心裏，有壹塊地方是無法鎖住的，那塊地方叫做希望。
87、希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝。
88、要麽忙著生存，要麽趕著去死。
89、忙著生，或忙著死，這真有道理。
90、我想我只有壹個選擇：要麽忙著生存，要麽忙著死。
91、我希望，太平洋的海水，和我夢中的壹樣藍。
92、我想唯有自由人才能感受到這種興奮，壹個自由人步上漫長的旅程，奔向不確定的未來。
93、有些鳥是註定不會被關在籠子裏的，因為它們的每壹片羽毛都閃耀著自由的光輝。
94、生活可以歸結為壹種簡單的選擇：不是忙於真正的生活，就是壹步步地走向死亡。讓妳難過的事情，有壹天，妳壹定會笑著說出來。
《肖申克的救贖》劇情介紹/簡介
《肖申克的救贖》，1994年9月1日首映，改編自斯蒂芬·金《不同的季節》(Different Seasons)中收錄的《麗塔海華絲及蕭山克監獄的救贖》，據說該書的英文版壹經推出，即登上《紐約時報》暢銷書排行榜的冠軍之位，當年在美國狂銷二十八萬冊。影片《肖申克的救贖》在牢獄題材電影中突破了類型片的限制，拍出了同類作品罕見的人情味和溫馨感覺，因而在公映時成為賣座鼎盛的黑馬。
故事發生在1947年，銀行家安迪被指控槍殺了妻子及其情人，安迪被判無期徒刑，這意味著他將在肖恩克監獄中渡過余生。
瑞德1927年因謀殺罪被判無期徙刑，數次假釋都未獲成功。他成為了肖恩克監獄中的“權威人物”，只要妳付得起錢，他幾乎有辦法搞到任何妳想要的東西：香煙，糖果，酒，甚至是大麻。每當有新囚犯來的時候，大家就賭誰會在第壹個夜晚哭泣。瑞德認為弱不禁風、書生氣時足的安迪壹定會哭，結果安迪的沈默使他輸掉了兩包煙。但同時也使瑞德對他另眼相看。
好長時間以來，安迪不和任何人接觸，在大家報怨的同時，他在院子裏很悠閑地散步，就像在公園裏壹樣。壹個月後，安迪請瑞德幫他搞的第壹件東西是壹把小的鶴嘴鋤，他的解釋是他想雕刻壹些小東西以消磨時光，並說他自己想辦法逃過獄方的例行檢查。不久，瑞德就玩上了安迪刻的國際象棋。之後，安迪又搞了壹幅麗塔.海華絲的巨幅海報貼在了牢房的墻上。
壹次，安迪和另幾個犯人外出勞動，他無意間聽到監獄官在講有關上稅的事。安迪說他有辦法可以使監獄官合法地免去這壹大筆稅金，做為交換，他為十幾個犯人朋友每人爭得了兩瓶Tiger啤酒。喝著啤酒，瑞德說多年來，他又第壹次感受到了自由的感覺。
由於安迪精通財務制度方面的知識，很快使他擺脫了獄中繁重的體力勞動和其它變態囚犯的騷擾。不久，聲名遠揚的安迪開始為越來越多的獄警處理稅務問題，甚至孩子的升學問題也來向他請教。同時安迪也逐步成為肖恩克監獄長沃登洗黑錢的重要工具。由於安迪不停地寫信給州長，終於為監獄申請到了壹小筆錢用於監獄圖書館的建設。監獄生活非常平談，總要自己找壹些事情來做。安迪聽說瑞德原來很喜歡吹口琴，就買了壹把送給他。夜深人靜之後，可以聽到悠揚而輕微的口琴聲回蕩在監獄裏。
壹個年輕犯人的到來打破了安迪平靜的獄中生活：這個犯人以前在另壹所監獄服刑時聽到過安迪的案子，他知道誰是真兇！但當安迪向監獄長提出要求重新審理此案時，卻遭到了拒絕，並受到了單獨禁閉兩個月的嚴重懲罰。而為了防止安迪獲釋，監獄長卻設計害死了知情人！
面對殘酷的現實，安迪變得很消沈。有壹天，他對瑞德說：“如果有壹天，妳可以獲得假釋，壹定要到某個地方替我完成壹個心願。那是我第壹次和妻子約會的地方，把那裏壹棵大橡樹下的壹個盒子挖出來。到時妳就知道是什麽了。”當天夜裏，風雨交加，雷聲大作，已得到靈魂救贖的安迪越獄成功。
原來二十年來，安迪每天都在用那把小鶴嘴鋤挖洞，然後用海報將洞口遮住。安迪出獄後，領走了部分監獄長存的黑錢，並告發了監獄長貪汙受賄的真相。監獄長在自己存小賬本的保險櫃裏見到的是安迪留下的壹本聖經，裏邊挖空的部分放著壹把幾乎磨成圓頭的鶴嘴鋤。
瑞德獲釋了，他在橡樹下找到了壹盒現金，兩個老朋友終於在墨西哥陽光明媚的海濱重逢了。