新時代的青年可以從百年黨史中汲取哪些力量和智慧如下：
最重要的是要立大誌、立鴻鵠誌，堅定理想信念，去多領悟、多思考、深思考，從而在“悟”的過程中獲取新經驗、新辦法，推進新進步。
新時代青年應該做些：
1、作為新時代的青年，應誌存高遠、忠於祖國，努力做新時代具有遠大理想和堅定信念的愛國者。誌不立，天下無可成之事。壹個人的理想只有同的前途和民族的命運相結合才有價值，壹個人的追求只有同社會的需要和的利益相壹致才有意義。
2、作為新時代的青年，應敢於擔當、勇於奮鬥，努力做新時代具有責任意識和創新精神的建設者。命運與個人前途休戚相關，民族振興與個體發展緊密相連。
3、作為新時代的青年，應勤奮學習、錘煉身心，努力做新時代具有過硬本領和高尚品格的人。青年時期是學習的黃金期，青年要把學習作為首要任務，不僅要學書本上的知識，更要學實踐中的知識。
4、要有堅定的理想信念，能夠擔當民族復興大任的時代新人，需要有崇高的理想、堅定的信念，在新時代新征程中不斷增強中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信。
5、要有高強的本領才幹，空談誤國、實幹興邦。社會主義是幹出來的，新時代也是幹出來的。身處日新月異的新時代，面對知識更新周期大大縮短，新時代人要有本領不夠、才幹不足的緊迫感，並為此而求真學問、練真本領。
6、要有為國為民的擔當精神。新時代的青年既生逢其時，也重任在肩，既是追夢者，也是圓夢人。追夢需要激情和理想，圓夢需要需要奮鬥和奉獻。有責任、有擔當、有奮鬥、有奉獻的人生，才有意義的人生。