1、自行申請，可以通過個稅App、稅務網站或者到稅務大廳自行辦理。
(1)下個人所得稅APP，註冊賬號，登陸賬號。個人所得稅APP非常智能，註冊好之後，在個人中心完善個人信息，並添加銀行卡，這張銀行卡就是稅款將要退回的地方。
(2)查詢年度的納稅明細。可以在首頁的“收入納稅明細查詢”壹欄中查詢，裏面有年度和每個月的的收入金額和已申報稅額。
(3)在辦稅界面-稅費申報-綜合所得匯算申報處進行申報。默認的是簡易申報，系統已經自動計算出退稅金額。如果需要調整申報數額，可以切換到“標準申報”進行辦理。確認提交後就可以申請退稅啦。
(4)等待。在服務界面-申報信息查詢中，點擊申報查詢可以查看退稅的進度。
2、委托公司的相關部門協助辦理退稅的手續。
3、委托專門的服務機構或者個人幫助辦理。這三種方式都是申請個人稅退稅的合理合法的渠道，如果想要申請退稅，但是自己對於這方面的相關業務不太熟悉的話，就可以找專門的機構或者個人幫助辦理，但是壹定要通過正規渠道。
二、個人稅怎麽扣
壹般在參加工作之後，有了自己固定的收入之後，就要開始繳納個人所得稅了，不了解這方面知識的人可能不知道自己每個月的收入中是會被扣除壹部分個人所得稅的，那麽個人所得稅是怎樣扣的呢?
1、國家是由固定的個人所得稅的稅率的，每個人的收入不同，就會按照稅率逐漸累加，顯然每個月的收入越多，要繳納的個人所得稅也就越多。
2、每個月在基本工資中除了要扣除五險壹金之外，就是要扣除個人所得稅了。
三、個人所得稅指的是什麽
個人所得稅為法律規定，自然人應向政府上繳的收入的壹部分。各地政府在不同時期對個人應納稅收入的定義和征收的百分比不盡相同，有時還分稿費收入、工資收入以及偶然所得（例如彩票中獎）等等情況分別納稅。
個人所得稅指的是什麽
四、個人所得稅的征收範圍
個人所得稅的征稅對象是個人取得的應稅所得。個人所得稅法列舉征稅的個人所得***11項，具體包括：
1、工資薪金所得工資、薪金所得
是指個人因任職或者受雇而取得的工資、薪金、獎金、年終加薪、勞動分紅、津帖以及與任職或者受雇有關的其他所得。
2、個體工商戶的生產、經營所得
個體工商戶的生產、經營所得，是指：
（1）個體工商戶從事工業、手工業、建築業、交通運輸業、商業、飲食業、服務業、修理業以及其他行業生產、經營取得的所得；
（2）個人經政府有關部門批準，取得執照，從事辦學、醫療、咨詢以及其他有償服務活動取得的所得；
（3）其他個人從事個體工商業生產、經營取得的所得；
（4）上述個體工商戶和個人取得的與生產、經營有關的各項應納稅所得。
3、對企事業單位的承包經營、承租經營所得對企事業單位的承包經營、承租經營所得
是指個人承包經營、承租經營以及轉包、轉租取得的所得，包括個人按月或者按次取得的工資、薪金性質的所得。
4、勞務報酬所得勞務報酬所得
是指個人從事設計、裝璜、安裝、制圖、化驗、測試、醫療、法律、會計、咨詢、講學、新聞、廣播、翻譯、審稿、書面、雕刻、影視、演出、表演、廣告、展覽、技術服務、介紹服務、經紀服務、代辦服務以及其他勞務取得的所得。
5、稿酬所得稿酬所得
是指個人因其作品以圖書、報刊形式出版、發表而取得的所得。
6、特許權使用費所得特許權使用費所得
是指個人提供專利權、商標權、著作權、非專利技術以及其他特許權的使用權取得的所得；提供著作權的使用權取得的所得不包括稿酬所得。
7、利息、股息、紅利所得
利息、股息、紅利所得，是指個人擁有債權、股權而取得的利息、股息、紅利所得。
8、財產租賃所得
財產租賃所得，是指個人出租建築物、土地使用權、機器設備、車船以及其他財產取得的所得。
9、財產轉動所得
財產轉動所得，是指個人轉讓有價證券、股權、建築物、土地使用權、機器設備、車船以及其他財產取得的所得。
10、偶然所得
偶然所得，是指個人得獎、中獎、中彩以及其他偶然性質的所得。
11、其他所得
其他所得，是指經國務院財政部門確定征稅的其他所得。
五、個人所得稅的征收範圍
1、省級人民政府、國務院部委和中國人民解放軍軍以上單位，以及外國組織、國際組織頒發的科學、教育、技術、文化、衛生、體育、環境保護等方面的獎金。
2、國債和國家發行的金融債券利息。
3、按照國家統壹規定發給的補貼、津貼。是指按照國務院規定發給的政府特殊津貼、院士津貼、資深院士津貼和國務院規定免納個人所得稅的補貼、津貼．
4、福利費、撫恤金、救濟金。
5、保險賠款。
6、軍人的轉業安置費、復員費。
7、按照國家統壹規定發給幹部、職工的安家費、退職費、退休工資、離休工資、離休生活補助費。
離退休人員按規定領取離退休工資或養老金外，另從原任職單位取得的各類補貼、獎金、實物，不屬於個人所得稅法規定可以免稅的退休工資、離休工資、離休生活補助費，應按“工資、薪金所得”應稅項目的規定繳納個人所得稅。
8、依照我國有關法律規定應予免稅的各國駐華使館、領事館的外交代表、領事官員和其他人員的所得。
9、中國政府參加的國際公約、簽訂的協議中規定免稅的所得。
10、經國務院財政部門批準免稅的所得。
法律依據
《中華人民***和國個人所得稅法》
第十四條 扣繳義務人每月或者每次預扣、代扣的稅款，應當在次月十五日內繳入國庫，並向稅務機關報送扣繳個人所得稅申報表。
納稅人辦理匯算清繳退稅或者扣繳義務人為納稅人辦理匯算清繳退稅的，稅務機關審核後，按照國庫管理的有關規定辦理退稅。