壹是參保單位還清所欠社保費用後，個人辦理養老保險和醫療保險轉移手續。
二是參保單位有法院裁定無力清償且明確可以核銷社會保險費的，個人在參保單位辦理非正常註銷後，辦理養老保險和醫療保險轉移手續，但欠費時間不轉移。
三、經個人申請，欠費時間可由個人自行解決。個人欠費結清後，個人持核定的表格到地稅部門繳費，然後個人辦理養老保險、醫療保險轉移手續。
四、個人自願放棄欠繳期間的社會保障權益，由個人提出書面申請，個人欠費註銷後，由個人辦理養老保險和醫療保險的轉移手續。
法律依據
《社會保險法》第五十八條規定，用人單位應當自用工之日起30日內，向社會保險經辦機構申請為職工辦理社會保險登記。未辦理社會保險登記的，由社會保險經辦機構核定其應繳納的社會保險費。
自願參加社會保險的無雇工個體工商戶、不在用人單位參加社會保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員，應當向社會保險經辦機構申請辦理社會保險登記。
國家建立全國統壹的個人社會保障號碼。個人社會保障號是公民的身份號碼。