1.尊重對方:無論年齡、職位和經歷如何，都應該尊重對方。和職場上的學姐溝通時，要註意用詞和態度，不要表現出輕視或不尊重。
2.傾聽對方:與職場大姐溝通時，註意傾聽對方的意見和建議。職場大姐姐通常都有豐富的工作經驗和知識，她們的建議和意見對妳的職業發展很有幫助。
3.與對方建立相同話題:與職場大姐交流時，可以嘗試與對方建立相同話題，如工作、生活、愛好等。這樣可以讓交流更加愉快輕松。
4.尊重對方的隱私:在與職場中的學姐交流時，要註意尊重對方的隱私。不要問太私人的問題，比如家庭、婚姻、孩子等。
5.禮貌謙虛:在職場中與大姐姐交流時，要禮貌謙虛。不要狂妄自大，也不要目中無人，而是要尊重對方的意見和建議。
6.互相借鑒經驗:在與職場大姐交流時，可以互相借鑒經驗和知識。職場大姐姐通常都有豐富的工作經驗和知識，她們的經驗和知識對妳的職業發展很有幫助。
總之，和年紀較大的職場姐妹相處，要互相尊重，互相傾聽，建立彼此的共同話題，尊重對方的隱私，禮貌謙虛，互相學習對方的經驗。這樣才能和職場大姐建立良好的關系，讓自己的職業發展更加順利。