如果經常考試，打分，排名，孩子壓力會很大。成績差的孩子，壹遍壹遍的用試卷上的分數來定義:就是看不懂。成績好的孩子更怕考試:能考第壹的老師絕不允許考第二，能考滿分的壹定不能有意外。
無論是單元測試還是期中測試，主要目的都是為了了解學生的學習情況，而了解學生學習情況的途徑不僅僅是測試。平時的練習，課堂作業，語文單詞的聽寫，數學的課堂訓練，都可以反哺學生的學習成績。
雙還原的內容:
1.在減少作業總量和時長方面，規定小學壹、二年級不布置作業，三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。同時人性化要求學校安排課後服務，結束時間不得早於正常下班時間，方便上班族家長接送。
2.在規範校外培訓行為和亂象方面，規定節假日、周末、暑期不得對學生進行學科培訓，對線上線下機構審核、課程時長、收費也做出了嚴格要求。各地需要根據自身情況將規範的具體措施具體化。