張蒼生於公元前256年，卒於漢朝。他的死亡時間是公元前152年。也就是說，他經歷了戰國、秦、漢三個朝代。張蒼因為想改變家族的遺傳因素，特別註重營養和保健，所以不喝酒，喜歡吃人奶。尤其是張老了，因為沒牙了，就要用女人當奶媽。也許這就是他能活這麽久的原因。
可以說，張蒼活到104歲更多的是因為他的樂觀和灑脫。這種人很快樂，很樂觀，很無憂無慮，所以可能活得比較久，心裏也不會有太大的壓力。所以在古代，要想活這麽久，必須有壹些特殊的方法，否則不可能在平均年齡極低的情況下活這麽久。
但是他當上了首相，因為他工作非常努力，喜歡那些書等等。這就是他成為首相的原因。張蒼可以說是壹個聰明人。看到可能有危險就跑，沒危險就樂在其中，所以這種人活的最久，能活到最後。就是因為張蒼，他灑脫，無憂無慮，這樣的人心裏沒有負擔，所以活到104歲。