根據我國婚姻法的相關規定，夫妻雙方應當自願向婚姻登記機關申請離婚；壹方拒絕申請的，也可以向人民法院提起訴訟，辦理離婚手續。在宜賓，可以去當地人民法院或者婦女兒童保護中心辦理離婚手續。首先，去當地人民法院離婚需要滿足兩個條件:壹是夫妻雙方同意離婚；第二，妳需要提供相關證明材料(如結婚證、身份證等。).在審理過程中，法院也可以在雙方之間進行調解，促進雙方和解。如果無法達成和解，法院將根據婚姻法的相關規定進行判決。其次，去婦女兒童保護中心離婚需要滿足以下條件:第壹，夫妻雙方同意離婚；第二，如果有未成年子女，需要提供相關撫養協議或申請。在辦理過程中，婦女兒童保護中心還將為當事人提供必要的法律援助和咨詢服務。
如何選擇合適的律師事務所幫助離婚？首先，需要選擇經驗豐富的律師團隊；其次，要了解律師事務所的資質和信譽；此外，還要明確律師事務所的服務範圍和收費標準。最好提前和律師溝通，了解他們處理類似案件的成功率和方案，確定合作方式。
在宜賓，離婚可以去當地人民法院或者婦女兒童保護中心。如果遇到困難，可以尋求法律援助中心或律師事務所的幫助。在離婚過程中，要嚴格遵守相關法律法規，維護自身權益，促進和諧離婚。
法律依據:
《中華人民共和國婚姻法》第三十八條夫妻共同生活壹年以上，感情確實破裂，不能繼續共同生活的，可以離婚。