1，科學戴口罩
戴口罩是預防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病的有效方法，不僅保護了自己，也保護了他人。應根據不同的疫情風險等級和環境，選擇合適防護等級的口罩。比如人多擁擠的地方，乘坐廂式電梯，乘坐公共交通工具，都要佩戴壹次性醫用口罩或者外科口罩。
2.經常洗手
洗手是預防傳染病最簡單有效的措施之壹。呼吸道傳染病不僅通過飛沫傳播，還可以通過手傳播。如果不能及時正確地洗手，手上的病毒和細菌可以通過接觸嘴巴、眼睛和鼻子進入人體。洗手可以簡單有效地切斷這壹途徑，保持個人手部清潔衛生可以有效降低呼吸道傳染病的風險。
3、少去人多的公共場所。
公共場所人多，流量大，感染風險未知，人與人之間很難保持1米的距離。人壹旦感染病毒，在沒有有效防護的情況下很容易在人與人之間傳播，在空氣流動性差的公共場所傳播病毒的風險更大。
4、室內經常開窗通風。
室內環境封閉，容易導致病菌滋生，增加人體感染風險。經常開窗通風可以有效減少室內病原微生物等汙染物。另外，太陽中的紫外線也有殺菌的作用。每天早、中、晚均應開窗通風，每次通風時間不得短於15分鐘。寒冷季節開窗通風時要註意保暖，以免著涼。
5.觀察1米粉的社交距離。
呼吸道傳染病多通過飛沫近距離傳播。為預防呼吸道傳染病，在排隊、繳費、交談、運動、參觀時，應保持1米以上的安全社交距離。
6、註意呼吸禮儀
咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，沒有紙巾時用手肘代替。小心不要亂扔紙巾。