現在的年輕人喜歡自由，又害怕失去自由，這是他們在恐懼婚姻中恐懼的主要原因。因為他們知道婚姻和愛情是完全不同的兩回事，婚姻意味著責任和義務，所以他們不想步入婚姻。年輕人認為進入婚姻後，不僅要處理好兩個人的關系，還要處理好兩個家庭的關系，在婚姻中扮演很多不同的角色，要對自己有了孩子後的成長負責。他們認為這會讓他們失去自由，所以這些年輕人寧願單身也不願結婚。
現在的年輕人覺得壹個人過的很好，沒必要背負沈重的生活壓力，所以恐慌恐懼。因為社會分工越來越細，科技改變了人們的生活。過去，需要兩個人壹起努力才能經營壹個幸福的家庭，但現在壹個人就可以做到，所以越來越多的年輕人對婚姻失去了興趣。現在，年輕人有很多選擇。他們可以選擇不結婚，過自己想要的生活，照顧好自己。
生活的壓力也是害怕結婚的壹個重要原因，壹個年輕人的恐懼，因為很多男生擔心結婚，買房，彩禮的費用太高。他們認為把所有的血汗錢都投入到婚姻中是不值得的。他們根本不想背負沈重的經濟壓力，也不想忙於結婚而降低生活質量，所以選擇不結婚。
害怕遇到無果的愛情也是現在年輕人恐慌恐懼的壹個重要原因，因為很多人在戀愛的時候很甜蜜，但是結婚之後就很瑣碎，根本走不到最後。有的人結婚壹兩年就會選擇分手。年輕人覺得那時候不結婚比分手好。另外，很多女性認為結婚後婆媳之間會有矛盾，還要照顧孩子，所以容易抑郁，所以不想結婚，不想生孩子。