1、勤洗手並保持良好的呼吸衛生習慣，用肥皂或洗手液和自來水洗手，用壹次性紙巾或幹凈毛巾擦手。接觸呼吸道分泌物後立即洗手。保持良好的呼吸衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手。
2.春節期間要做到科學準確的防疫，必須準確把握客觀實際，做到對癥下藥，針對性治療。需要註意的是，雖然今年很多人選擇就地過年，但是春節期間的人員流動規模還是比較大的。回返者跨區域的大規模流動應會降低疫情擴散的風險。
3.春節的許多節日和習俗可能會引起人們聚集，特別是在農村地區，各種聚集活動將隨著節日的到來而增加，這將增加疫情傳播的風險。農村防控能力薄弱，疫情早期發現和溯源能力相對較弱，也會增加農村防疫難度。？
4.良好的睡眠可以幫助我們的身體得到修復，增強我們的免疫功能。睡覺前可以做壹些放松的準備。可以用呼吸放松法，通過慢慢的吸氣和呼氣來放松身體，這樣來回做20次，配合四肢肌肉的放松。睡前四小時不要做壹些劇烈運動。睡眠是壹個自然的生理過程，妳需要調整自己的心理行為。
5.在家抗疫期間，大家每天都在關註疫情的變化。另外，在家的時間太長，難免會有擔心和厭煩。要積極面對，調整心態。除了休閑娛樂，還要合理安排生活計劃。我們可以安排家人壹起做家務，壹起學做飯。同時也要給自己設定目標，讓身體健康，增強抗病能力。