1.收集證據:確保妳有足夠的證據支持妳的主張。這可以包括醫生證明、照片、監控錄像等。這些證據有助於妳向相關機構和部門證明妳的權利受到了損害。
2.尋求法律援助:如果不熟悉法律程序，可以尋求專業的法律援助。請咨詢律師，律師會評估妳的情況，給妳相應的法律建議。
3.向相關機構報案:根據妳所在的區域，妳可以向警方或者相關社保機構報案，告知妳的情況。他們將進行調查並采取必要的措施來保護您的權益。
4.尋求媒體關註:如果妳覺得自己的問題沒有得到足夠的重視，可以考慮通過媒體曝光來吸引更多人的關註。請聯系當地的新聞機構，講述妳的故事。這可能會促使有關部門更積極地處理妳的案件。
5.尋求社區支持:聯系其他有相似經歷的人，分享妳的故事，尋求他們的建議和支持。社區可以給妳提供情感上的支持和實際上的幫助，同時也可以增加對妳案件的關註度。
請記住，維權是壹個復雜的過程，需要耐心和堅持。壹定要和相關機構和當事人保持聯系，隨時掌握妳的案件進展。最重要的是，不要放棄，堅信正義終將得到伸張！？