地震又稱地動、地面振動，是地殼能量快速釋放引起的自然現象，在此過程中會產生地震波。在地球上，板塊相互碰撞，造成板塊邊緣和內部的錯位和破裂，這是地震發生的主要原因。
避震要點:
1.是避震和震後迅速撤離到安全地點的較好方法。這是因為地震預警時間很短，人們往往不能獨立行動，而且由於門窗變形，跑出房間非常困難。如果是在壹棟樓裏，幾乎不可能跑出來。但如果預警現象是在平房內發現的，室外比較空曠，可以爭取跑出避震器。
2.躲在室內堅固、不易傾倒、能遮蓋身體的物體下面或旁邊，有壹個小而有支撐的房間；室外遠離建築物，空曠安全的地方。
3、應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要按壓口鼻，以利於呼吸；蹲下或坐下時盡量蜷起來；抓緊身邊的固體物，防止因身體移位和接觸固體物而摔倒或受傷。
4、低頭，用手護住頭頸部，有可能的話，用身邊的東西，比如枕頭、被褥，來保護頭頸部；低頭閉眼，防止異物傷害眼睛；可能的話，用濕毛巾捂住口鼻，防止灰塵和有毒氣體。
5、不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體；避開人群，不要擁擠在周圍。無論什麽場合，街道，公寓，學校，商店，娛樂場所等。因為，在人群中不僅走不出危險，還可能因為摔倒、踩踏、碰撞而受傷。