1，情況緊急；
2、不能及時得到國家機關的保護；
3.不立即采取措施將對其合法權益造成不可挽回的損害；
4.在必要的範圍內采取措施保護其合法權益；
5.采取的措施僅限於扣押侵權人財產等合理措施；
6.事後，應當立即請求有關國家機關處理。
目的要件:權利人為了保護自己的權利；
二、情況要件:情況緊急，無法及時向國家機關尋求救助；
第三，客體要件:他人的財產或人身；
四。行為要件:實施法律或社會認可的強制行為；
動詞 （verb的縮寫）限制性要素:是必要的，不得超過必要的限度。
自助行為也叫“自救行為”。權利受到侵犯的人不走正規的法律程序，而是依靠自己的力量恢復權利。大陸法系的民事刑法理論之壹。
主要特點是:
(1)自助行為發生在權利受到侵害之後，如果發生在不法侵害的過程中，屬於正當防衛或者緊急避險。
(2)如果不及時自救，可能會錯失良機，難以恢復權利。
(3)自助行為所使用的方法從法律的整體精神和壹般社會觀念來看是適當的。壹般來說，如果權利受到侵犯，應該請求國家機關給予幫助。如果廣泛承認自助行為違法，就會違背法治國家的原則，導致法制混亂。因此，民法人和刑法學者普遍主張，應當綜合考慮緊急程度、方法對等和法益平衡，在嚴格條件下認定自助行為。
自助行為與正當防衛行為的區別；
第壹，自助行為和正當防衛行為的定義不同。自衛行為是指因高度缺乏需求或長期得不到滿足的需求而產生的挫敗感、沖突感、緊張感等應激行為反應。
自助行為是指權利人為了保全或者恢復自己的權利，在情況緊急，不能及時向國家機關求助的情況下，為了保全或者恢復自己的權利，依靠自己的力量對他人的財產或者自由實施查封、扣押或者其他相應措施的行為。
第二，自助行為和正當防衛行為性質不同。正當防衛作為停止違反法律的理由，是指當壹個人立即受到他人的非法攻擊，並且沒有機會訴諸法律來抵抗攻擊時，采取合理的武力來保護自己免受身體傷害。在這種情況下，對加害人的攻擊是合法的，不構成任何犯罪。
自助行為的性質屬於私力救濟，與緊急避險、正當防衛的性質相同。自助行為作為壹種正當性，是基於其權利的。私力救濟分為正當防衛行為和自助行為，上述緊急避險和正當防衛屬於正當防衛行為。
第三，自助行為和正當防衛行為的條件不同。正當防衛中使用武力首先要有對方的暴力，或者至少正當防衛合理地相信他人的非法暴力的存在。非法暴力壹般包括犯罪行為，如謀殺、計劃外謀殺、謀殺未遂、毆打等。，和侵權行為(壹般是毆打和恐嚇)。暴力不能用來抵禦法律的力量。
法律依據
中華人民共和國民法典
第壹百七十七條合法權益受到侵害，情況緊急，不能及時獲得國家機關保護，不立即采取措施將會使合法權益受到不可挽回的損害的，受害人可以在保護其合法權益所必需的範圍內采取扣押侵權人財產等合理措施；但是，應當立即請求有關國家機關處理。受害人采取不當措施造成他人損害的，應當承擔侵權責任。