除非必要,不打算出城,密切關註國內外調級情況,原則上不去疫情高發區;如確需前往,請做好個人防護,返回後第壹時間主動向村裏報告,並積極配合集中隔離醫學觀察和核酸檢測。
2.盡量避免聚集人群。
機關、企事業單位、社會團體要自覺取消和暫停各類聚會集體活動,廣大市民盡量不組織或參加聚會、聚餐等活動,減少不必要的聚會。鼓勵和倡導網上拜年、網上祈福,避免前往人員密集場所,尤其是封閉場所。建議家庭聚會人數控制在10以下。有發熱、咳嗽等癥狀者,應主動回避參加。聚會時要根據人數合理安排場地,拉大座位間距,控制聚會時間。
3、科學的個人防護
隨身攜帶口罩,1米範圍內與他人密切接觸,前往醫院、火車站、機場、商場、超市、農貿市場等公共場所,乘坐公共交通工具、廂式電梯時全程定時佩戴口罩,不隨意拉下口罩露出鼻子。盡量減少非必需品的網購,尤其是來自國外或高風險地區的商品。
4.倡導健康的生活方式
樹立“健康是第壹責任人”的觀念,養成勤洗手、咳嗽打噴嚏時註意遮擋等良好的衛生習慣。保持室內清潔通風,提倡公勺公筷分餐制度,註意均衡飲食,加強體育鍛煉。回家後、飯前便後、觸摸公共設施或物品後等用肥皂、洗手液和流動水洗手。
5.謹慎購買冷鏈食品。
選擇正規渠道購買冷鏈食品,挑選和搬運時佩戴壹次性口罩和手套,購買過程中避免用手接觸口鼻眼,並及時洗手消毒;存放時使用獨立容器,烹飪時戴口罩和手套,廚房用具和餐具生熟分開,及時消毒,食用前徹底煮熟。
6.做好自我健康監測。
適當儲備溫度計、口罩、手套和消毒劑等必要的防疫物資。如出現發熱、幹咳、乏力等癥狀,應立即到醫院發熱門診,主動告知近14天的活動軌跡和接觸史。去醫院全程戴口罩,避免乘坐公共交通工具。
7.加強對老年兒童的保護。
老年人應盡量減少在公共場所的活動,乘坐公共交通工具。當他們必須外出時,他們應該做好個人防護。應保證孩子的個人衛生,盡量不使用公共玩具和設施,或用後洗手消毒;建議孩子們在玩耍時不要用手摸嘴、眼睛和鼻子。
8.積極配合社區防控。
來鎮和回鎮的境外、境內高危地區人員,要主動到所在村或單位登記,如實報告旅行行程、健康狀況等信息,全部接受核酸檢測,主動做好體溫監測和個人防護,配合工作人員做好集中隔離醫學觀察或居家隔離醫學觀察等防控措施。壹旦發現社區內有非本地外來人員,社區內有違反疫情防控規定的行為,應立即向社區或轄區疾控中心報告。