該地區的教師、學生、家長和朋友:
當前，我國疫情分布在多地，呈現傳播面廣、涉及人群復雜的特點，防控形勢依然嚴峻復雜。為全面落實優化防控工作20條措施和新10條措施，科學準確做好疫情防控工作，切實保障廣大師生和家長的身體健康和生命安全，請全體師生和家長做好自身健康第壹責任人，自覺做到以下“八要”。
壹是要增強防控意識。優化防疫不等於放松防疫，風險極大。請大家壹定要克服麻痹思想和僥幸心理，不斷強化法律意識，教育孩子積極學習疫情防控知識，充分認識防疫工作的重要性和艱巨性，不要輕信謠言，不要造謠，不要造謠。
第二，應遵守預防和控制政策。密切關註權威部門發布的疫情相關信息，自覺遵守疫情防控要求，配合做好核酸檢測、健康監測等衛生管理措施。若兒童和* * *同居者從省外或省內低風險地區返回本地區，或健康碼由“紅色”變為“黃色”，請及時向所在村、學校報告，自覺落實相關防控措施。
第三，應堅持健康監測。每天有意識地進行家庭居民的健康監測。如出現發熱、嘔吐、幹咳、咽痛、腹瀉、嗅覺減退等疑似癥狀，立即報告本村、學校兒童和居民的健康狀況和風險暴露信息，及時到醫院就診，盡快將結果通知學校，做到不隱瞞、不撒謊、不帶病上課。
第四，在家和學校之間來回安全。家長在校門口接孩子時，應按要求佩戴口罩，在指定區域、指定時間有序接送，保持安全社交距離，避免聚集、紮堆，減少滯留，快速離開。不要帶孩子去人員密集的密閉空間或公共場所，非寄宿師生往返期間保持“兩點壹線”，戴好口罩，做好個人防護。
第五，減少聚會活動。不參加不必要的聚會活動，不私自擺攤，不走親訪友，需要購買生活物資，去最近的超市、商場、農貿市場購買。
第六，要養成健康的習慣。勤洗手，戴口罩，不聚集，勤通風，勤消毒，勤洗衣服，勤洗被褥，勤晾曬，保持家庭環境清潔。保管好防護口罩、洗手液、消毒劑、消毒濕巾、溫度計等防疫物資。
七、學習和生活要科學。指導孩子加強體育鍛煉，保證孩子每天充足的睡眠時間，合理搭配壹日三餐，保證營養充足均衡，有效增強孩子體質，提高免疫力。
八、心理健康要關註。疫情期間，特別是實施控制措施期間，請關註孩子的心理健康和情緒狀態，引導孩子培養健康的興趣愛好，讓孩子養成並保持樂觀陽光的心態。防控疫情人人有責。讓我們攜起手來，共同保護這個世界，享受皎潔的月光。為了孩子的健康成長，為了家庭的幸福安康，讓我們壹起加油吧！
贛州市贛縣區教育科技體育局
65438+2022年2月7日