法律分析
從刑法的角度來看，第三百六十四條“傳播淫穢信息”規定的“傳播淫穢的圖書、期刊、影片、音像、圖片或者其他淫穢物品”的行為，需要符合“傳播”的特征，即達到壹定數量才能滿足構成要件。從可訴性來看，也需要達到“情節嚴重”的標準，才能被公安機關作為犯罪處理。
在網站上銷售淫穢物品屬於“營利性”傳播行為。所以根據相關規定，壹般情況下，比如20個以上的視頻文件，100個以上的音頻文件，200個以上的圖片、文章、短信等。，違法所得總額超過壹萬元的，符合其中壹項，或者分別符合其中兩項以上的，以犯罪論處。
按照題目中的描述，只是在通訊工具QQ上給別人發個視頻，壹般情況下很快就會被網警屏蔽。只要不是在特別大的群聊裏發帖然後廣泛傳播，壹般都達不到立案標準。最多也就口頭警告教育壹下，免得坐牢。
但是，傳播淫穢物品仍然是違法的。請提問者約束自己，做壹個守法公民。
法律依據
《中華人民共和國刑法》第三百六十四條傳播淫穢的圖書、期刊、電影、音像、圖片或者其他淫穢物品，情節嚴重的，處二年以下有期徒刑、拘役或者管制。組織播放淫穢的電影、錄像等音像制品的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制，並處罰金；情節嚴重的，處三年以上十年以下有期徒刑，並處罰金。制作或者復制淫穢的電影、錄像等音像制品用於播放的，依照第二款的規定從重處罰。向不滿十八周歲的未成年人傳播淫穢物品的，從重處罰。
《中華人民共和國治安管理處罰法》第六十八條制作、運輸、復制、出售、出租淫穢的圖書、期刊、圖片、影片、音像制品等淫穢物品或者利用計算機信息網絡、電話等通信工具傳播淫穢信息的，處十日以上十五日以下拘留，可以並處三千元以下罰款；情節輕微的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款。