首先，了解托管的含義和重要性
監護權是指父母對未成年子女的人身和財產進行監督和撫養的權利和義務。離婚後，父母雙方往往都希望獲得撫養權，以便繼續和孩子生活在壹起，參與孩子的成長。監護權的歸屬不僅關系到孩子的日常生活和成長環境，也關系到孩子的心理健康和未來發展。
第二，評估自己的飼養條件和能力
爭奪撫養權時，父母需要仔細評估自己的撫養條件和能力。這包括經濟能力，生活環境，受教育程度，時間精力。如果壹方能夠提供更好的支持條件，比如穩定的收入，寬敞的住所，優質的教育資源等。，那麽獲得撫養權的可能性會更大。
第三，了解孩子的願望和需求
兒童的願望和需求對爭奪監護權有重要影響。在判斷監護權時，法院會考慮孩子的年齡和成熟程度。對於能夠表達意願的大壹點的孩子，法院會尊重他們的選擇。因此，父母在爭取撫養權時，需要關註孩子的想法和感受，與孩子充分溝通，了解孩子的需求和願望。
第四，通過法律途徑爭取撫養權
如果雙方無法就撫養權達成壹致，可以通過法律途徑解決。在訴訟過程中，雙方都需要提供相關證據證明有利於子女的撫養。法院會根據雙方的情況，從孩子的最大利益出發，做出公正的判決。
總而言之:
離婚後獲得撫養權並不容易，需要考慮很多因素。家長需要仔細評估自己的撫養條件和能力，了解孩子的意願和需求，通過法律途徑爭取撫養權。在爭奪撫養權的過程中，應該以孩子的最大利益為首要考慮，確保孩子能夠得到壹個良好的撫養成長環境。
法律依據:
中華人民共和國民法典
第1084條規定:
父母與子女的關系並不因父母離婚而消除。離婚後，孩子還是父母雙方的孩子，不管是不是父母直接撫養。
離婚後，父母仍有權利和義務撫養、教育和保護子女。
離婚後，不滿兩歲的子女由母親直接撫養。對於已滿二周歲的子女，父母雙方未能就撫養問題達成協議的，由人民法院根據雙方的具體情況，本著對未成年子女最有利的原則判決。年滿八周歲的兒童應當尊重他們的真實意願。
中華人民共和國婚姻法(已廢止，現被民法典婚姻家庭部分代替)
第36條規定:
父母與子女的關系並不因父母離婚而消除。離婚後，孩子還是父母雙方的孩子，不管是不是父母直接撫養。
離婚後，父母仍有撫養教育子女的權利和義務。
離婚後，哺乳期的子女，以養母撫養為原則。哺乳期後的子女，雙方因撫養問題發生爭議達不成協議的，由人民法院根據子女的權益和雙方的具體情況判決。