當然，總是很難找到完全符合對方期待的戀人。但如果對方在某些方面超出了自己的預期，從而產生心理補償，這種補償機制會在預期總量上滿足自己。
愛情補償效應的原因
(1)被愛的感覺可以提高“自我認同”
自我認同是對自己的壹種認同。在充滿各方面壓力的生活中，自我認同承載著自信和自我認知的重擔，使我們能夠理性地看待和接納自己和外界，抵抗壓力和打擊對自己的傷害，精力充沛地熱愛生活。
別人喜歡我們，是我們的認可，這種“認可”會讓我們感到幸福。
當有壹個對妳有好感的好人時，會增強妳的自信、自尊和自我認同，讓妳覺得很舒服，因為別人對妳的愛包含了肯定和自我認同。
很多看似無知的喜歡都是來自這種情況。這種心理顯然是不喜歡的，但是會讓人很迷茫。
(2)被人喜歡會提供壹種“情感價值”
喜歡往往會帶來苦惱，而被喜歡通常不會。被喜歡是對自己的壹種肯定，是外界對自己的壹種褒獎，是壹件能帶來快樂和滿足的事情。當我們感到被喜歡時，我們的大腦會分泌多巴胺等神經遞質來傳遞幸福感。這種幸福感如果得不到合理的解釋，往往會給人壹種錯覺:“我喜歡ta是真的嗎？”。
另壹方面，如果妳感受到的愛很少，有人願意和妳親近，就會不自覺地讓人感到舒服和依賴。
(3)“心理能見度”也會影響大腦對“喜歡”的判斷
心理學上有個術語叫“心理能見度”，指的是對壹個人內在特征的理解和認知。
同時也告訴我們，喜歡壹個人的本質，往往是因為我們在對方身上看到了自己的影子。
就像我們在閱讀的時候，往往會覺得與自己經歷相似的情節更有趣，對自己經歷過、感受過的文字印象深刻。對於我們完全不理解的情感或哲理，我們的大腦往往抓不住重點。
人與人之間也是如此。大腦在潛意識裏尋求壹種與自我相似的“* * *”，同時也在根據外界的影響改變對“自我”的判斷。外面的世界就像壹面鏡子。離開了外界，我們很難對自己有壹個準確的認識。所以我們需要和別人建立關系，在交流的過程中，我們可以收獲壹種自省。
同時，我們也很善於在別人身上看到自己，人與人之間的互動會讓大腦在壹定程度上獲得自我感。在情感更加強烈的戀愛關系中，我們會對對方對我們的看法和態度異常敏感，也會更加細致地感受到對方與外界的相處方式。這些觀察最終會加深我們對“自我”的理解。
當大腦從對方那裏得到更多積極的反饋時，我們會相信自己和對方眼中壹樣美麗，也會更願意相信對方眼中有“愛情濾鏡”的自己。所以，慢慢享受被喜歡的感覺。