1.不和諧的人格
兩個人沒日沒夜的對著幹，失去了新鮮感，開始厭倦。夫妻雙方的脾氣和性格都合不來，大家的意見往往不壹致，難以調和。情感障礙是夫妻之間對對方行為的抗拒，導致正常的情感交流失敗。久而久之，量變導致質變，夫妻關系逐漸破裂。
2.缺乏溝通
婚後生活的重心在孩子身上，夫妻之間缺乏有效的溝通。很多情侶在沒有孩子之前還是可以過“二人世界”的，時不時會有壹些小浪漫情節。但是，孩子出生後，更多的夫妻把精力和重心放在孩子身上，兩個人世界的生活已經不存在了。夫妻之間的交談大多局限於孩子，越來越少交流生活中的其他事情。這樣的婚後生活怎麽能不“癢”呢？
3.性不和諧
夫妻羞於表達自己的生活，卻因為素質差而保持沈默。當性生活不盡如人意時，他們不願意與對方坦誠交談。時間長了也會爆發。當我們遇到問題時，我們應該設法解決它，以防止它向更壞的方向發展。
說個我自己的例子吧！我清楚的記得90年代末，我的兩個孩子，大的6歲，小的1歲。這就是我和妻子的“七年之癢”。
那段時間，我記得我們經常吵架。我看透妳了。我對妳太失望了。妳以前是這樣的。“我真後悔跟著妳”...這些互相刺激的“廢話”經常出現。那是壹個秋天的晚上，我和妻子吵架了。她堅持要回娘家！我說好啊，那我們分手吧！
她走在前面，我跟在後面。10英裏中途，老婆走走停停，時而蹲在路邊，批評各種過往，語氣緩和了不少。但我還是沒有屈服。當我們快要到她娘家的時候，我老婆蹲在地下，壹直不往前走。她抽泣著說:“妳不擔心我們的孩子嗎？”
當時我也在思考過去和未來。老婆的話讓我恍然大悟。我們擁抱在壹起，哭了...當我們趕回家裏時，我的兩個孩子坐在地上哭了。大女兒哭著說:“我妹妹從床上掉下來了，我抱不動她……”看著這兩個可憐的孩子，我很難過。我們差點做了蠢事。很難想象如果那壹次真的分道揚鑣會是什麽樣。我們對那次爭吵深感遺憾。我永遠不會忘記那壹幕。
所以，在此奉勸年輕夫婦，“七年之癢”的現象是真實存在的。兩個人走到壹起不容易，也是緣分。為了家庭瑣事，小夫妻吵架在所難免。
總結:感情需要兩個人來維護，婚姻需要兩個人來經營。就拿簡單的家務來說吧，這是所有男女進入婚姻後遇到矛盾最多的地方。但是如果妳真的愛對方，妳會覺得我不做，她就得做更多。如果我做，她會做得更少。她已經工作了壹整天，所以讓她多休息。