1，看日k線圖
①如果是洗盤，底部總會有10%左右的籌碼不會上移。出貨的時候，最底層的芯片基本都被移到新的芯片分布區。
(2)如果是洗盤，主力會構築新的平臺，為下壹步的努力做準備，而對於出貨，低點會不斷下移，繼續做壹個喇叭口形態。
(3)如果主力開始出貨，下跌初期會形成真正的下跌通道。每次被抽回到這個通道的上軌，必然會被推回去，形成長長的影子。這段話往往會持續很長時間。
④註意ROC指數。如果洗盤，主力是不會讓這個指標線跌破支撐線的。那批貨就會泡湯。
2.看當天的分時圖。
(1)量能混亂，全天沒有放量的間歇運動。而且不管是拉高還是殺低，都釋放出巨大的量。這說明主力不是在敲手中的籌碼來控制股價，而是在實際賣出。
(2)分時圖出現可怕的跳水波形。壹波跳水殺死股價至少5個點，跳水時攜帶巨量。股價跳水後，短時間內沒有動力回到原位。
(3)當天的均線系統壓力很大。跳水之後，幾乎很難回到均線上。即使盤中出現了虛假拉升，在突破均線後也會出現大量的拋售，股價再次被擊倒，以至於股價甚至無法在均線上橫盤。
(4)如果當天下跌，釋放歷史成交量，主力滿倉出貨的可能性更大。
3.幾個重要的支撐。區分洗盤和出貨，還需要看股價沖擊幾個重要支撐位的程度。
① 5周移動平均線。
boll線中軌。
③ 20天平均線。
(4)前期拉升過程中的通道線。這些重要的支撐位，如果是洗盤的話，壹般不會被主力擊穿，因為被擊穿後，成本會太高。但是在航運方面就沒有這個考慮了。
4.空間。主力洗盤，壹般股價跌幅不會超過30%。超過30%，低籌碼賣多了，性質就變了。然後，就變成了出貨而不是出貨。
區分洗盤和出貨最簡單的方法就是看盤面上浮動籌碼的增減。如果在整理的過程中，成交量能迅速大幅萎縮，股價走勢迅速得到控制。這意味著洗碗。如果在整理過程中，成交量壹直保持活躍，成交量短時間內無法大幅萎縮，盤面上的浮籌越來越多，這種現象說明是出貨。