首先，了解法律背景
在討論如何與父母斷絕關系之前，妳需要先了解妳所在國家或地區的法律規定。不同的國家對家庭關系和父母權利有不同的法律規定，壹些國家可能允許某些法律程序限制或終止親子關系的某些方面。
第二，尋求專業的法律意見
因為這個問題涉及到復雜的法律程序和可能的法律後果，建議尋求專業律師的幫助。律師可以根據具體情況提供詳細的法律意見和指導，幫助您了解可能的法律途徑和後果。
第三，考慮替代方案
絕大多數情況下，與父母徹底斷絕關系可能不可行，也不建議。所以可以考慮壹些替代方案來緩解家庭矛盾或者改善關系。這可能包括心理咨詢、家庭調解或其他形式的沖突解決機制。
四。遵循法律程序(如果適用)
如果妳所在的國家或地區允許妳通過法律程序限制或終止親子關系，那麽妳需要遵循相關的法律程序。這可能包括提交申請、提供證據和參加聽證會等步驟。請註意，這些程序可能很復雜，很耗時，而且結果也不總是妳想要的。
總而言之:
如何與父母斷絕關系的法律程序是壹個復雜的問題，因為血緣關系通常是不可分割的。大多數情況下，建議尋求專業的法律意見，考慮緩解家庭矛盾的替代方案。如果妳所在的國家或地區允許妳通過法律程序限制或終止親子關系，妳需要遵循相關的法律程序，並意識到這些程序可能是復雜和耗時的。
法律依據:
請註意，具體的法律依據將取決於您所在國家或地區的法律規定。以下是壹些可能適用的壹般法律原則，但請務必遵循您所在地區的具體法律。
中華人民共和國法律
第99條規定:
[關於限制或終止家庭關系、父母權利或相關權利的具體法律規定]。