壹、評估實際損失
受了輕傷之後，首先要評估自己的實際損失。這包括醫療費、營養費、交通費、誤工費等因傷害造成的直接經濟損失。同時，如果因傷害造成精神痛苦或名譽受損，也可以請求精神損害賠償。
第二，談判過程
損失明確後，可以嘗試與加害人協商。雙方可以就賠償金額和方式進行協商，達成壹致後簽訂賠償協議。如果加害人願意主動承擔賠償責任，這種方式通常可以更快地解決糾紛。
第三，尋求法律幫助
如果協商不成或者加害人拒絕承擔責任，受害人可以尋求法律幫助。可以向當地公安機關報案，要求追究違法者的刑事責任；同時，也可以向法院提起民事訴訟，要求加害人承擔民事賠償責任。
在民事訴訟中，受害人需要提供相關證據證明自己的損失和加害人的責任。法院會根據證據做出判決，要求加害人支付相應金額的賠償。
第四，註意訴訟時效
應該註意的是，民事訴訟有時效。壹般來說，人身損害賠償的訴訟時效為三年。因此，在遭受輕傷後，受害人應及時采取行動，以免錯過訴訟時效。
總而言之:
輕傷如何賠償，主要看受害人的實際損失和加害人的責任程度。受害人受輕傷後，要評估自己的損失，盡量與加害人協商；如果協商不成，可以尋求法律幫助，向法院提起民事訴訟。同時要註意訴訟時效，及時采取行動維護自身權益。
法律依據:
中華人民共和國民法典
第179條規定:
侵害他人造成人身損害的，應當賠償醫療費、護理費、交通費、營養費、住院夥食補助費等治療康復的合理費用以及因誤工減少的收入。造成殘疾的，還應當賠償輔助器具費用和殘疾賠償金；造成死亡的，還應當支付喪葬費和死亡賠償金。
中華人民共和國刑法
第234條規定:
故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；以特別殘忍手段致人死亡或者造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。本法另有規定的，依照其規定。