第壹，保持冷靜，了解案情
被起訴後，情緒穩定是關鍵。理性面對現實，不要恐慌，不要盲目逃避。仔細閱讀起訴狀，了解案件涉及的具體原因、訴求、事實和法律問題。
第二，收集證據和信息
根據起訴書指控，積極收集與案件相關的證據和材料。這些證據和材料可以包括書面文件、電子郵件、錄音和錄像、證人證言等。確保收集的證據真實完整，妥善保管以備後用。
第三，尋求法律幫助
如果不熟悉法律程序或法律規定，建議尋求專業的法律幫助。可以咨詢律師，了解案件的法律性質和可能的法律後果，制定適當的辯護策略。
第四，準備答辯材料
根據律師的建議，準備應訴材料。這些材料可以包括辯護、證據清單、反駁等。在準備應訴材料時，要保證內容真實準確，符合法律要求。
動詞 （verb的縮寫）出庭應訴
按照法院通知按時出庭。在法庭上，應當如實陳述事實，回答問題，對對方的指控進行辯護。同時要註意自己的言行，尊重法院和法官。
不及物動詞接受判決並執行。
不管判決結果如何，我們都應該接受並遵守法院的判決。如果判決對妳不利，可以考慮上訴或者其他法律救濟。但無論如何，我們必須尊重法律，遵守判決。
總而言之:
被法院起訴後，要保持冷靜，了解案情，積極收集證據材料，尋求法律幫助，準備應訴材料，出庭，接受判決。在整個過程中，要尊重法律，遵守法律程序，維護自己的合法權益。
法律依據:
中華人民共和國民事訴訟法
第119條規定:
起訴必須符合以下條件:
(壹)原告是與本案有直接利害關系的公民、法人和其他組織；
(二)有明確的被告；
(三)有具體的請求、事實和理由；
(四)屬於人民法院受理的民事訴訟範圍，由被訴人民法院管轄。
第120條規定:
起訴應當向人民法院遞交起訴狀，並按照被告人數提交副本。寫起訴狀確有困難的，可以口頭提出，由人民法院記入筆錄，並告知對方當事人。