1，準備明確的請假理由。
作為壹名實習生，如果想留在實習部門或者實習評價好。然後，無論做什麽，都要滿足對方公司的要求。包括假期。壹般來說。實習生不納入正規公司編制，不能說是正式員工。但與正式工作相比，休假沒有年假和公休，每次休假都需要正當理由。妳不能想休息就休息。這是公司的責任，也是自身素質的培養。所以想想大家都能理解的原因，身體不適的原因，家庭重大變故等等。
2、明確休假時間
既然要休假，心裏也要知道休假的具體天數，然後告訴直屬領導做好準備。壹般來說，實習生在實習期間至少是滿意的。
1，實習時間3天。如果之前壹周做了5天，那就盡量把假期天數控制在1-2天。這是給臨時有事的人用的。但是，如果工作非常重要，就有必要重新評估妳想要多少天假期。提出自己的休假天數後，還要聽聽直屬領導的實際情況，綜合出壹個比較好的方案。
3.準備計劃
請個短假，當然也不需要接班計劃。但如果是長期的，如果實習資格沒有取消，就要提前準備好傳承計劃。包括誰將分享他們的工作。或者它是否被授權遠程處理交易。這些人需要實習生先自己思考，再向領導申請。對這個領導的印象也會因為妳的體貼而更好。這個時候，作為上班族，就沒必要超前思考了。不要等到以後再提醒我。實習生沒提自己的需求，最終成為自己工作的感受也受到影響，和老板壹起被封殺，但實習與否並不重要。重要的是理由是否合理，是否必要。很多實習生擔心請假會影響實習，而不是壹實習就請假，沒有責任感和工作狀態。
法律依據:《中華人民共和國勞動法》
第三十八條用人單位應當保證勞動者每周至少休息壹天。
第四十條在下列節日期間，用人單位應當依法安排員工休假:
(1)元旦；
(2)春節；
(3)國際勞動節；
(4)國慶節；
(五)法律法規規定的其他節假日。