壹是繼承傳統不斷創新，積極探索體育工作新局面。
清華非常重視體育，壹直把體育作為人才培養的重要組成部分。從蔣南翔主席提出的“為祖國健康奮鬥50年”到新時期的“育人為本，體質與人格並重”，這些傳統不僅是學校寶貴的精神財富，也是體育教育的重要內容。同時，學校還強調體育工作要不斷創新，註重整合資源，合力推進體育教育教學改革。近期，針對網絡環境下大學生體質持續下降、鍛煉習慣受到沖擊的嚴峻形勢，學校通過開設更多的體育運動課程，創造更好的鍛煉條件，吸引學生主動參加體育鍛煉。更重要的是，它采取了“半強制”政策來促進學生參加體育鍛煉，取得了良好的效果。
第二，課內教學與課外指導相結合，不斷完善體育制度。
清華在完善體育體制方面有三條主要經驗:
首先，堅持體育課貫穿本科教育的全過程。目前清華實行“4+2+2”教學模式，即四個學期修滿學分，兩個學期修滿學分，兩個學期選修，體育課不及格不允許學生畢業。
其次，堅持把長跑作為課內要求，從而推動“陽光長跑”活動的開展。從1998開始，男生考3000m，女生考1500m成為體育課的特色，清華。在此基礎上，學校還將“陽光長跑”列入班級要求，使課外長跑鍛煉和班級長跑測試* * *占體育課成績的30%。
其次，堅持做好學生體質測試，在自主招生中增加體質測試環節。從2007年開始，學校堅持對所有本科生進行體質測試，並及時將數據報送教育部。2011，清華率先在自主招生中增加了體能測試環節，取得了良好的社會反響，為引導社會重視青少年體育起到了良好的示範作用。
第三，把群眾性體育活動與運動隊建設結合起來，努力營造體育鍛煉的良好氛圍。
清華學生群眾體育活動形成了以“馬悅涵杯”為龍頭，體育競賽為主線，學校運動會、新生運動會、畢業生運動會、各種校園長跑活動、北京馬拉松為載體的競賽體系。學生群眾體育比賽每年9月開始，次年4月結束，覆蓋全體學生，包括40余場比賽，1000余場，參賽人數4萬余人。運動隊的建設是清華的又壹特色。我們學校有40支隊伍，35個項目，700多名運動員。是全國高校中規模最大、最全的校運動隊。其中既有以奧運會冠軍、世界大學生運動會冠軍、全運會冠軍為代表的田徑、射擊等A類項目，也有以學生全面發展為重點、以普通大學生為主體的B類、C類項目，在學校群眾體育中發揮了重要的引領作用。