.....我喘息著(也許是夏天太熱，人性太冷，哭了)，但瞬間就明白了對方。
這種“恥於他人”的心理很容易發生在親密的朋友之間，希望對方好但不比自己好，偶爾會有“卑鄙”的想法，會陷入自責，覺得自己太黑。
其實這才是真正的人性。既簡單又復雜。沒有絕對的好與壞，善與惡。可以是無私也可以是心胸狹窄，可以是冷酷也可以是慈愛。總之，不要急於提前譴責自己或他人。只有和人性善變的家夥打交道，妳才能理解自己和他人。
這個書單將從洞察人性入手，向妳展示真實的人性，順便改善人際關系。了解壹點人心，學習壹些溝通技巧，生活會輕松很多。
人性的弱點
戴爾。卡內基
中信出版集團
2012 10月
壹個有趣的現象是，卡耐基仍然有人性的優點的復制品，卻常年賣不掉人性的弱點。這是什麽意思？
知道人性的弱點，有就能改，但是知道人性的優點又有什麽用呢？(而人類的優點是什麽，那個優點跟我有什麽關系？)
所以，只有了解了弱點，才能真正理解人性的普遍規律。
在這本書裏，卡耐基介紹了6種讓別人喜歡妳的方法，12種讓別人認可妳的方法，9種讓別人接受妳觀點的方法，簡單而不粗暴，值得貼在任何肉眼可見的地方，實用性很強。
三句話認識這本書。
1.沒有人喜歡聽別人的批評，但每個人都喜歡被別人表揚和尊重。這是人的本性。
壹個人臉上的表情比她背上的皮毛要值錢得多。
誰也打不過誰。
生活的智慧
叔本華
中信出版集團
2065438+2009年3月
我們總是因為對幸福的某種執念，給原本體面的生活壹個狗尾巴貂。這本書可以救妳。
當所有的心靈雞湯都在教妳如何快樂地生活時，叔本華告訴妳，快樂的生活不在於妳得到多少快樂，而在於妳能承受多少痛苦。
看完這本書，妳會發現，那些讓妳痛苦的事情，其實沒什麽嚴重的。今天是領導表揚了妳，還是哪個同事說了難聽的話，都不重要。反正人生就像那個鬼。當妳對它不抱太大期望的時候，生活就會輕松很多。不追求幸福，就會更幸福。(也許它教會了我們接受命運...)
簡而言之，如果壹個人壹生只能讀壹本心靈雞湯，叔本華的名著壹定要有名字，抗抑郁指數5星。
三句話認識這本書。
1.理性的人追求的不是幸福，而是沒有痛苦。
2.壹個人要麽孤獨，要麽庸俗。
人類能犯的最大錯誤就是用健康去換取除了自己以外的其他東西。
自私基因
理查德·道金斯
中信出版集團
六月2019
也許妳很難承認我們生來自私，像適者生存，弱肉強食只是為了進化。自私和貪婪是我們的天性。
當妳認清這壹切，妳就不會再對人性失望了。
三句話認識這本書。
1.我們和所有其他動物都是由我們自己的基因創造的機器。
2.成功基因的壹個突出特點就是無情的自私。
3.顯然利他行為實際上是變相的自私行為。
見識
艾米·赫爾曼
中信出版集團
2018 1月
現代社會，誰不想擁有了解人性的能力？能看透人的人，就是想和人做朋友。
我第壹次看這本書的時候，以為是教妳如何溝通，其實這裏面隱藏著壹個玄機，不是教妳如何“說話”，而是教妳如何用眼睛去看。所謂“舌頭有病，眼睛治妳。”
能觀察到的人絕不會太倒黴，更何況這本書的作者曾多次教導美國聯邦調查局，幫助他們成功破案。看完這本書，妳的探測能力會實現0-1的突破。
三句話認識這本書。
1.關註那些被忽略的，普通的，看似不重要的事情。
2.只有妳能設身處地為別人著想，妳才能真正了解壹個人。這是為了引發* * *聲，可以促成更好的合作。
3.快速組織信息的方法:問自己三個問題:我知道什麽？我不知道什麽？如果有可能獲得更多信息，我還需要知道什麽？
讀心術
亨利克·費克斯
中信出版集團
2020年6月
讀心術，壹個聽起來很厲害的名字。讀心術在我手裏，全世界都有。
這本書很有趣，教妳如何從肢體語言判斷別人是否在說謊；如何從壹個人的聲音中發現語言瑕疵；如何從面部表情解讀他人的心理動態？
太神奇了。我想學習每壹項技能。我學會了這種認識人的系統，我可以不動聲色地理解別人，說服別人，影響別人。
新情商
丹尼爾·戈爾曼
中信出版集團
四月2019
情商之父進階了壹點，帶來了新的情商，對於焦慮迷茫的人來說是福音。相對於舊的情商，它加入了東方智慧和神經科學理論，即我們的頭腦出了問題，也許是我們的大腦出了問題。
看完這本書，妳會對自己的身體有新的認識，妳的生活也會隨之改變，相當神奇。所謂改變思維，改變壹切。
每當人生迷茫的時候，翻開這本書，反復閱讀，總有奇效。
三句話認識這本書。
1.有意識地關註當下，不對事物的發展做出任何判斷。如果妳試著這樣做幾次，妳正在做的事情就會改變。
3.杏仁核是大腦壓力回路的關鍵節點，冥想有助於減少其活動。
天才在左邊，瘋子在右邊
作者高明
北京三聯書店
2016 1月
這是精神病人的采訪筆記，不是隨便壹本。如果妳站在壹個邊緣群體的角度看人性，妳會更容易看清世界的本來面目，也會更迷茫。在這個世界上，不管是他們還是我們有病。就想想這個問題，很容易走火入魔。
三句話認識這本書。
1.時間不會流逝，但我們會流逝。
哲學家和瘋子的區別在於，壹個只是思考，另壹個是真的去做。
如果有壹天妳看到我瘋了，其實妳就是瘋了。
深厚的感情
齋藤孝之
長江文藝出版社
2020年6月
這本書的目錄不斷戳中要害:“無聊人的相同特質”“善於通過聊天人控制領域的能力”“人們之所以喜歡是因為不善交際……”簡而言之，自己的每壹個毛孔都受到了* * *振動。深情，名副其實，也被目錄喚醒，推薦看看。
可復制的交流能力
作者:樊登
中信出版集團
2020年5月
生活中確實有很多東西是無法復制的，但是說到溝通，就大有可為了。溝通的本質是尊重和合作。如果妳把這件事理解清楚，再用書上的方法去實踐，妳很容易就能學到不對話到死的秘籍。是壹本非常適合入門的溝通技巧書。
講得好1+2集
作者:馬薇薇、黃誌忠、周玄毅和胡漸彪。
北京三聯書店
會說話的嘴可以事半功倍，但道理再清楚，關鍵時刻妳還是會笨手笨腳。
這本書列舉了成千上萬個真實的溝通障礙，每壹個都是年輕人害怕社會的真實寫照。太血腥了，但是提供了壹個很好的解決方案。可以對癥下藥，找到溝通談判的技巧，不傷害對方，也不勉強自己。
幸福的方法1+2集
泰勒·本·沙迦
中信出版集團
壹本被雞湯標題耽誤的幹書，裏面有很多獲得快樂的小技巧，比如:每天記錄快樂的事情；每天花5-20分鐘冥想；簡化日程，因為排得滿滿的容易讓人產生焦慮感。
只要每天按照步驟練習，失去的好心情就會慢慢回來，快樂實用指南。
因為這是妳的人生+蔡康永的情商課。
作者:蔡康永
湖南文藝出版社
2018 11月
很多賣情商的書都喜歡讓妳迎合別人的喜好，讓別人覺得舒服，但康的情商高不是這樣的。相反，他有壹種罕見的冷漠。不參加別人的婚禮，不送生日祝福，屏蔽與自己無關的事情，有條不紊的經營自己的內心世界。
真正的情商，首先要搞定自己，整理好自己的情緒。在他的書中，妳可以做好自己，找到壹種從容面對他人和世界的方式，整個宇宙中最舒服的修心方式。
三句話認識這本書。
1.所有的與人相處，都是為了讓我們唯壹的、獨壹無二的自己活得更舒服，而不是更委屈。
2.把別人的期望和自己的願望分開，是對自己的人生負責的第壹步。
如果壹個人知道自己為什麽做出這個選擇，別人的看法就沒那麽重要了。
不妥協的談判
丹尼爾·夏皮羅
中信出版集團
2065438+2009年3月
明明不關妳的事，卻莫名其妙的卷入了鬥爭；明明提醒自己不要生氣，卻還是控制不住自己的情緒。這就是書中提到的“部落效應”。人壹旦陷入這種效果，就會失去自我，情緒失控，更不用說具體的溝通和談判了。只要是人，就避免不了這種現象。
書中給出了很多如何走出這種狀態的方案和解決方法，至少妳可以心平氣和的和別人談判，不會哭，不會鬧，不會上吊。簡而言之，會談判的人才能真正交流。
故事的力量
作者高林
中信出版集團
2020年3月
說壹個只會做事的人永遠打不過壹個會做事會講故事的人，太殘忍了。喜歡聽故事，容易被故事吸引(被忽悠)，也是人類* * *本性之壹。
本書重點講述了如何在職場和人際關系中應用故事技巧。本書作者有豐富的高管演講訓練，幫助過很多人成功走上說(糊弄)什麽的道路。
親密的關系
克裏斯托弗·孟
湖南文藝出版社
2065438+2005年4月
這是壹本教妳如何去愛的書。我們懂人心，最根本的目的是愛自己，愛身邊的人。
豆瓣網友說:知心是修行的道場，只有通過這些親友，才能更好的認識自己。這本書能給妳的比妳想象的多。看完這本書，希望妳不用重修愛情這門必修課。
三句話認識這本書。
1.妳看到的壹切都是妳內心世界的投影
如果妳想盡快到達壹個地方，最快的方法就是妳已經在那裏了。
沒有什麽事是愛解決不了的。