采光權糾紛應以壹次性賠償來判定，而不是以固定的長期賠償來判定。在審判實踐中，目前有兩種計算公式。壹種計算方法是按照上述規定確定賠償金額，賠償金額也按照上述規定確定。增加兩項作為總賠償:壹項低於國家標準:時差(分鐘)×賠償單位(元/分鐘/平方米)×居室(客廳)面積(平方米)+時差(分鐘)×超出國家標準。
另壹種計算方法是根據不同時間段確定賠償金額，根據不同時間段確定壹個賠償單位。通常低於國標時間段的補償單位大於高於國標時間段的補償單位，高於國標的補償單位為壹次性；計算出的低於國家標準的補償金額:補償單位(元/平方米)×居室或客廳面積(平方米)。
二、如何主張鄰接權陰影侵權賠償
建築物的采光權受到相鄰建築物影響的，建築物所有權人可以要求對方消除影響，給當事人造成損失的，可以請求賠償。
《民法通則》第二百九十三條與通風、采光、日照相鄰的建築物的建造，不得違反國家有關工程建設標準，不得妨礙相鄰建築物的通風、采光、日照。
第二百九十四條相鄰不動產之間的不可測量物侵犯不動產權利，所有權人不得違反國家規定棄置固體廢物，排放大氣汙染物、水汙染物、土壤汙染物、噪聲、光輻射、電磁輻射等有害物質。
三、2022年法律對采光權補償的規定
1、1994《北京市居住建築間距暫行規定》第四章“現行居民住宅遮陽處理”第十三條規定:“現行居民住宅有日照遮擋的，冬季至日日照時間不足1小時的，按其臥室被遮擋的部分，每戶壹次性補償800元。對超出新建建築高度兩倍水平距離的違法建築和居民住宅，不予補償。”
2.采光權糾紛應由壹次性賠償決定，而不是固定的長期賠償。在審判實踐中，目前有兩種計算公式，都是基於規範規定的標準。壹種計算方法是先按上述規定確定賠償金額，也按上述規定確定賠償金額，兩項相加作為總賠償金額:壹項低於國家標準:時差(分鐘)×賠償單位(元/分鐘/平方米)×居室面積(平方米)+時差(分鐘)×超過國家標準的賠償單位(元/分鐘/平方米)。
第四，光權的法律規定
《民法典》明確規定了采光權:建築物的建造不得違反國家有關工程建設標準，不得妨礙相鄰建築物的通風、采光和日照。
專家說:所謂相鄰關系，簡而言之就是不動產相鄰當事人之間因行使所有權或使用權而產生的權利義務關系。專家認為，近年來，隨著城市建設步伐加快，住宅建設用地供應趨緊，部分開發商違規超規劃建設，導致新建住宅樓層高、密度大；有些人甚至為了方便而亂建建築，影響相鄰建築的通風采光，“日照權”引發的糾紛與日俱增。《民法典》明確保護居民的通風、采光、日照，也就是說，相鄰當事人應當以不妨礙為建築的前置條件。
五、侵害采光權如何維權？
從維權主體看，房屋開發商、房屋出售前的房屋所有權人、未取得房產證已完成交款的買受人、房屋承租人都可以成為采光權的維權主體。
這裏需要註意的是，侵權建築是否經過行政部門審批，並不是法律規定的確定建築位置和高度，構成對業主采光權的侵犯。業主采光受到實質性影響是業主采光權受到侵害的關鍵。侵害采光權的認定，往往因為專業知識的問題，需要專業鑒定。
兩棟建築是否屬於同壹項目，並不是認定是否構成侵權的依據。但是，對於同時開工建設的兩棟建築或者業主在購買涉案建築時已經產生遮陽效果的建築，壹棟建築對另壹棟建築的遮陽不能構成對采光權的侵害，因為業主在入住時已經知道或者應當知道這種情況的存在。