根據美國公民及移民局(USCIS)的規定，持有F1學生簽證的留學生可以在校園內自由合法工作，無需申請特別許可，但必須持有有效的F1簽證；學期內每周工作時間壹般以20小時為限；可以在節假日和節假日全職工作(最多40小時/周)。
因為在學校工作的機會是有限的，即使妳在學校工作，這份工作也不能作為收入來源，這份工作也不能和妳的學業掛鉤。同時，第壹學年不允許妳打工。在學校工作之前，普通學校需要USCIS的許可。
壹般來說，美國的校園工作比較輕松，可以在大學食堂、書店、圖書館、健身俱樂部或者大學的行政辦公室工作。
出國留學和校外工作
1，課程實踐訓練(CPT)
課程實習是整個課程或學術項目的重要組成部分，被視為壹種選擇性的工作或學習，如醫生實習、合作教育實習等。是完成學位(按課程目錄規定)或授予學分所必需的工作經歷。課程實習是帶薪的，前提是獲得國際學生辦公室的同意和USCIS的批準，才可以工作。
資格要求:
a註冊為壹學年的學生，實習必須是學位課程的壹部分或者是獲得某門課程學分的要求。
B.在申請課程實習之前，我已經找到了工作。
C.所做的工作必須與專業相關。
D.所做的工作必須保證能完成學位(按課程目錄規定)或能授予學分。
不管妳是被允許做全日制還是非全日制的課程實習，妳能工作多久都沒有限制。但如果在課程實習階段全職工作超過12個月，則沒有資格申請可選實習。如果課程實習的兼職或全職工作不滿12個月，仍然有資格申請可選實習，壹定要註意日期和工作時間，不要浪費OPT資格。
所有的工作都應該和留學生辦公室密切相關。本通則適用於本科生、研究生和博士生。國際學生辦公室將審查課程實習的資格，以確保國際學生的工作資格符合USCIS的規章制度。
2.可選實踐培訓(OPT)。
持F-1簽證赴美留學的學生，可以在完成學術項目期間或之後，以可選實習的形式在校外工作。可選實習必須符合USCIS的就業規定，並在申請實習前獲得USCIS和學校國際學生辦公室的同意。
在申請OPT之前，妳必須申請就業授權文件(EAD)。國際事務辦公室可以幫助和指導學生申請EAD。在申請EAD之前，不要求妳已經找到工作，但妳必須準備好相關的文件、表格、照片和費用。申請EAD大約需要12周，學生拿到工作許可後才能開始工作。USCIS處理學生申請大約需要90天。在美國的所有工作都是基於合法的F-1簽證，國際學生辦公室可以幫助學生保留F-1學生簽證。
申請OPT的資格要求
壹、實習必須與學生的專業相關聯。
b、有合法的F-1簽證。
C.完成學業前申請實習。
D.如果妳已經實習12個月或以上，妳沒有資格申請可選實習。
如何申請OPT
1.首先，向學校的國際學生事務辦公室索要OPT申請表。
2.請導師填寫推薦表。
3.填寫我校相關表格和I-765表格。
4.向國際學生事務辦公室提交申請，工作人員將在第三頁重新簽發壹份新的I-20表格，並附有國際事務辦公室主任的推薦信(簽名)。
5.保留所有申請文件的副本。
6.將所有文件發送至以下地址(最好通過掛號信):
美國公民和移民服務
東部服務中心
下威爾登街75號
佛蒙特州聖奧爾本斯05479-0001**
7.準備以下文件:
A.表格I-765。
b . SEVIS I-20表第壹、三頁復印件(附我校國際事務處導師推薦信)。
I-94卡正反面的復印件。
d、護照照片兩張(每張照片背面用鉛筆寫上自己的姓名和入學編號，放入信封，附在申請表上)。
e、護照附個人資料頁復印件，包括護照延期的記錄頁。
所有以前發行的I-20的復印件。
之前的工作卡或其他工作卡(EAD)的復印件。
費用:340美元(USCIS支票或匯款或個人支票，不含現金)。將上述文件釘在壹起，用掛號信或聯邦快遞寄出。
畢業前實習和畢業後實習有不同的規則:
A.畢業前可選實習
必須註冊全日制學習；在學校壹周只能工作20個小時；可以在暑假等休息時間做全職工作；完成所有課程，寫畢業論文或者做項目，就可以全職工作了。
B.畢業後實習
獲得學位後可以全職工作(每周40小時)，但所有可選實習必須在14個月內完成，USCIS必須在獲得學位前收到相關的可選實習申請。
C.經濟必要性工作許可(F-1 &；J-1)
如果遇到了呢？無法預見和控制的嚴重經濟困難？可以要求移民局允許留學生校外打工。
應用要求和註意事項
(1)獲得指定學校官員同意工作的推薦信。
(2)完成壹整學年(九個月)的學習，學習成績良好。
(3)在校園裏找不到工作。
(4)申請前需要填寫詳細的申請表，並附上相關證明文件。
(5)工種不限於本專業。
(6)學期內可以每周工作20小時。如果下學期註冊，可以在暑假或者學校放假期間全職工作。
(7)不要求已經找到工作。
但是經濟需求差的很難獲得工作許可，因為妳必須先證明自己的經濟狀況良好，才能獲得學生簽證。獲得工作許可後，去美國以外的其他國家，INS會要求出具新的I-20表格，以反映留學生的經濟來源變化，需要註意。