該書通過山水尋求文化的靈魂和人生的真諦，探索中國文化的歷史命運和中國文人的人格。該書曾獲國家金鑰匙圖書二等獎、上海市優秀圖書壹等獎、上海市第二屆文學藝術成就獎、臺灣省最佳閱讀獎。
第壹部——夢的起點，講述了牌坊、寺廟、信徒的故事。
第二部——中國之行，有我的山川(關於中國和三條重要線路——黃河、長江和400 mm降水線)，然後是都江堰(四川，修建李冰和保護後代)和道觀塔(在莫高窟，有壹個佛經收集洞，裏面的經書由道士王、匈斯坦和蔣小宛悄悄轉移。莫高窟被那些文物拉了很久，幾乎包圍了整個地球。然後，我們的心情也被拉長了，帶著唐宋元明清永恒的微笑，延伸了整個世界。
沙質平原上隱藏的泉水——筆記節選:時間真正溫暖的美緊貼著大地，潛伏在深谷裏。廣闊的沙漠裏到處都是流水，這在世界上沒什麽稀奇的。只有在沙漠中有這樣的海灣，在沙地中有這樣的靜處，在荒涼中有這樣的景象，在高坡後有這樣的落差，才能贏得天地的律動和大自然的巧妙，讓人陶醉。
給浮躁以冷靜，給喧囂以冷靜，給狂舞以平和，給粗野的瘋狂以光明。只有這樣，生活才是智慧的，世界才是精致的，歷史才是迷人的。
山，名鳴沙山；泉，名曰月牙泉。都在敦煌。
陽關雪——勸妳多喝壹杯酒，西天無絕人之路。
西域喀什——西域是指中國新疆的塔裏木河和葉爾羌河。張騫、班超被發配西域。
廢井冷眼——上京龍泉府舊址，清朝犯人流放東北上大學的地方。
《杭州宣言——馬可·波羅遊記》說，杭州是世界上最高貴、最美麗的城市。人物:錢繆主管水利，其次是蘇東坡。
黃州突圍——東坡赤壁，介紹蘇東波事跡和烏石臺案。
山莊後面的承德避暑山莊，是清代皇家園林，又名熱河宮、承德宮。介紹了康熙、嘉慶、道光、鹹豐、慈禧與這座城市的交集。還有現代的王國維、陳寅恪。壹個動蕩了幾百年的王朝，總是以壹群壯士的英姿開始，但往往是壹些溫婉憤懣的靈魂打下了最後的句號。
寧古塔-坐標東北。流放寧古塔是壹種“不輕不重”的懲罰。清朝統治者喜歡把江南人流放到寧古塔。
南方美女多在北方，中原名人壹半在遼陽。
災難，對普通人來說，只是災難，但對文人來說，就不壹樣了。壹開始會產生緊張和痛苦，但後來可能會導致意識的覺醒。
恥於山西——講講山西從古至今的優越地位，以及善於經商的胸懷。晉商的特點:坦誠經商；有遠見；註重信仰；嚴格管理
風雨天壹閣——壹座圖書館館，歷經百年滄桑，居中國第壹、亞洲第壹、世界第三；朝廷焚書之後，書籍毀於戰亂，書籍被水火吞噬；創始人是範欽，生於公元16世紀初。近代，田萍在軍中時，當地有盜賊偷書，後者薛繼偉潛入書店偷書，數量巨大。
第三部分-世界之旅
流浪者-
這裏真的很安靜——墓地——有壹萬多具屍骨，裏面埋著壹萬多名侵略東南亞的皇軍的骨灰。
魚尾山居-
北歐的壹個寒夜——壹行字:美第奇，美第奇家族；壹個墓地:德國柏林的費希特和黑格爾墓地；壹張圖表:法國裏昂博物館裏的壹張圖表，列舉了這座城市在十九世紀的創造和發明；壹座城堡:英國王室的溫莎城堡；壹塊巨石:Singwedley火山的巨石，又稱“法石”；壹面藍色的旗幟:歐盟旗幟。
遙遠的大海-
寫經與修行——緣起與空性
第四部分——人生之旅
謝家門孔——中國電影藝術鼻祖謝晉導演家庭的故事，但他的壹生是不幸的
巴金的百年——在文革批判之後
——黃遺言，師從蕭伯納。
尋找石頭的路——石頭之歌
文化之痛——文化運動給人類帶來的悲痛
天人對話——作者與祖父俞、曾元鳳、俞懿賢的對話
悼念母親——悼念母親對其創作的影響
祭筆——感受筆與寫作的故事
感悟:不得不說余先生的作品寓意深刻。壹般他的書不看兩遍我是看不懂的。不過我看這本書的時候，已經把他書裏其他章節的內容看完了，所以看起來沒有以前那麽難了。但是看到奇怪的內容，還是要認真看，不然壹走神就不知道說什麽了。所以，集中註意力是有好處的，但前提是精神狀態要好，否則容易睡著。在《文化之旅》這本書裏，作者不是在寫文化之旅中的艱辛。相反，我在這段旅程中看到了余先生的愉悅，這種愉悅似乎有壹種感召力，呼籲著我前進。顯然，余先生遊歷過的這些地方都有很高的參考性，就像看這本書壹樣。如果沒有壹定的歷史依據，壹般人很好。
因此，我認為這本書值得壹讀。