全國都壹樣!
現在生活條件好多了!多吃大魚大肉!而且我們國家的餐飲文化又鹹又油,很多人不願意去醫院體檢,所以“三高”“腦梗”很多!所以在這裏我們呼籲家裏的年輕人關註父母的健康,給他們做個體檢。早發現疾病,早用藥。如果錢包缺錢,也可以給父母開壹些心血管藥。這樣會減少很多疾病後遺癥帶來的麻煩。提高父母的老年生活質量,為妳減少很多疲勞[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
生活條件好了,高脂高鹽高糖的食物吃多了。我農村的親戚說,天天不吃肉難受。此外,蘇北人還有吃泡菜的習慣。這些不良習慣都是誘發疾病的因素。因此,蘇北人應該改變飲食習慣,以清淡飲食為主,少吃油膩和腌制食品。
很多人在變得富有後失去了方向。他們整晚抽煙喝酒打麻將,日復壹日,沒有任何計劃。時間長了就會出現三高、腦梗、心梗等心腦血管疾病!
物質生活豐富之後,迫切需要精神生活的改善和提高!
[挖鼻孔]
“三高”和“腦梗塞”本質上都是貧困病,這裏指的是相對貧困。蘇北雖然豐衣足食,但是人們普遍不懂得運動養生,不懂得管理和控制自己的飲食和身體,或者不註重健康管理,只會壹味的滿足自己的食欲,導致了上述問題的高發。
因為是做銷售的,所以走遍全國,發現南北方飲食差異明顯:壹是北方人看重鹹味,南方人清淡;第二,北方人喜歡吃紅肉(豬肉、牛羊肉)而不是魚,南方人喜歡吃魚蝦等水產品和海鮮;第三,北方人喜歡鹹菜,南方人喜歡新鮮蔬菜;第四,北方人喝多了,最怕和北方人壹起喝,不醉不歸;第五,北方人吃水果少;第六,北方人吃面食多,吃面食多的地方往往吃的少。我覺得這是北方三高的主要原因。
重油,鹹重口味,
在農村吃飯,在海裏喝酒的老習慣沒變。蘇北多喝白酒,拼酒,會傷身體,會肥胖。在經濟發達地區,少吃、精配、少喝酒,壽命會更長。
吃得太好,貢獻太少。