維生素E的主要功能和作用:
1和維生素E能促進生殖。能促進性激素的分泌，增加男性精子的活力和數量；增加女性雌激素的濃度，提高生育能力，防止流產。維生素E缺乏時，會出現睪丸萎縮和上皮細胞變性，導致異常妊娠。維生素E在臨床上常用於治療先兆流產和習慣性流產。此外，對防治男性不育也有幫助。
2.維生素E可以保護T淋巴細胞，保護紅細胞，抵抗自由基氧化，抑制血小板聚集，從而降低心肌梗死和腦梗塞的風險。
3.維生素E對燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容都有很好的效果。
4、維生素E能防止血管內血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液循環良好，年輕心血管，預防多種疾病。
5.維生素E能抑制眼睛晶狀體的脂質過氧化反應，擴張外周血管，改善血液循環，預防近視的發生和發展。