1.盡早咨詢法律專業人士:建議妳咨詢專業的勞動法律顧問或律師，他們可以根據妳的具體法律環境為妳提供具體的指導和建議。
2.尋求工傷認定鑒定:可以嘗試尋求工傷認定鑒定，這樣可能有機會獲得壹定的賠償和相關的醫療保障。這可能需要聯系當地勞動和社會保障部門或工傷鑒定機構，他們會對妳的情況進行評估並做出相關決定。
3.拿證據來支持妳的主張:盡可能收集和保存所有與意外和傷害相關的證據，如病歷、醫生證明、照片等。當您提出索賠或尋求法律援助時，這些證據可以發揮重要的支持作用。
4.探索其他途徑:除了工傷認定和鑒定，還可以咨詢勞動關系仲裁機構或其他適用的法律程序，尋求自己的合法權益和賠償。
我再次強烈建議您咨詢專業的勞動法律顧問或律師，他們將能夠根據您所在地區的具體法律法規提供更詳細、準確的建議。他們將能夠指導您索賠和法律程序的具體步驟，並為您提供專業的法律支持。