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懶人如何變得自律(1)

我身邊有壹個朋友,從我認識他開始就是壹個很懶的人。

比如妳不上班,經常是晚上1以後起床,然後吃早飯午飯,然後拿起手機玩他的遊戲到晚上8點以後才吃晚飯。然後半夜兩三點睡覺,吃宵夜。

有壹次,我和這個朋友吃外賣,我們壹人壹份。吃完後,我已經把食物殘渣清理幹凈了。他只吃了壹半,壹邊吃壹邊在追他的電視劇。

面對這樣的朋友,我真的不想交朋友。

但是生活有無限可能。半年後,早上又見到他,看到他在河邊跑步。看到他在遠處的輪廓,我以為我認錯人了。慢慢向我跑來,我不得不相信真的是他。

我跟他打了個招呼,寒暄了壹會兒,半開玩笑地說:“今天是個好日子嗎?這麽早就遇到貴人了。”

朋友喘著氣說:“今天是什麽好日子?壹個月來我每天都在這裏跑。”

我很驚訝,說:“今天是星期天,我不用上班。我這麽早就看見妳了,還熬了壹夜?”

朋友笑著說:“那是過去的我。昨晚11點睡覺,早上6點起床。最近怎麽樣?很難相信吧?”

我當然不信,問:“最近怎麽了?”

朋友說:“沒事。我很清楚自己過去太懶,不愛惜自己,所以決定改變。沒想到有我想的那麽難。”

我很好奇,問:“哦,恭喜妳變了。妳是怎麽變的?”?有什麽辦法嗎?"

朋友說:“挺簡單的,但是很難堅持。”

我點頭同意,“好的,妳堅持。”

朋友說:“剛開始,我糾結了很久,不如開始。在迷茫的時候,看到壹本書介紹的方法,真的很幸運。”朋友說完,笑了。

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